Blog

Las dietas ricas en carbohidratos y grasas trans promueven la pérdida de nuestros dientes

27 AGO 2021 0
Clínica M&M te aconseja por tu salud dental

 

La inclusión en la dieta de alimentos con un alto contenido en ácidos omega-3, fibra y vitamina D nos ayuda a preservar nuestras piezas dentales en todas las etapas de la vida

 

La salud de nuestros dientes y encías está condicionada por nuestro tipo de alimentación

 

¿Estas decidido a cuidarte? Pues ¡hazlo bien!

 

La dieta, o lo que es lo mismo, la alimentación, juega un papel clave en nuestra salud. Tal es así que resulta ciertamente común que los médicos nos recomienden evitar ciertos tipos de dietas, caso de aquellas ricas en grasas, para prevenir el desarrollo de enfermedades muy graves y potencialmente mortales, entre otras las cardiovasculares y la diabetes.

Y llegados a este punto, ¿qué sucede en el caso específico de la salud oral?

Es bien sabido que abusar del azúcar dispara el riesgo de caries y, por ende, de pérdida de nuestras piezas dentales. Pero, más allá de un alimento o nutriente específico como es el azúcar, ¿la dieta en general también tiene un efecto, positivo o negativo, sobre la salud de nuestro dientes y encías?

Pues sí. De hecho, un estudio dirigido por investigadores de la Facultad de Odontología de la Universidad de Washington en Seattle (EE.UU.) muestra que las dietas ricas en alimentos pro-inflamatorios, caso de los carbohidratos y las grasas trans, aumentan, y mucho, el riesgo de que perdamos nuestras piezas dentales.

Como explica el director de esta investigación publicada en la revista «Clinical Nutrition», «los efectos deletéreos de los patrones dietéticos cariogénicos sobre la pérdida dental están bien caracterizados, pero la contribución de la inflamación sistémica transmitida por la dieta permanece inexplorada. Estudios recientes han revelado el papel protector de algunos nutrientes específicos sobre la salud periodontal. Sin embargo, todavía no se ha podido establecer que la dieta en general sea un factor de riesgo modificable para la salud bucodental».

 

Más calorías, menos dientes

 

Para llevar a cabo la investigación, los autores analizaron los historiales dentales y los hábitos dietéticos de 6.887 adultos participantes en la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición de Estados Unidos 2009-2010 (NHANES 2011-2012) y 2011-2012 (NHANES 2011-2012). Y asimismo, dividieron a los participantes en cuatro grupos –o ‘cuartiles’– en función del grado, mayor o menor, de inflamación potencial asociado a su alimentación, para lo cual utilizaron el denominado ‘Índice de Inflamación de la Dieta’ (IID).

Pero, exactamente, ¿qué es este IID? Pues, básicamente, un parámetro que indica los niveles sistémicos –esto es, en el conjunto del organismo– de citoquinas proinflamatorias asociados al consumo de unos nutrientes específicos. Así, y cuanto mayor sea la inflamación promovida por los nutrientes contenidos en la dieta, mayor será el índice inflamatorio de ese tipo de alimentación.

Es importante seguir una dieta rica en alimentos antiinflamatorios para prevenir la aparición de enfermedades inflamatorias

 

Como indica el director del estudio, «consideramos que los pacientes seguían una dieta pro-inflamatoria si su alimentación era particularmente rica en carbohidratos, grasas trans o conllevaba una elevada ingesta calórica».

Los resultados mostraron que, comparados frente a aquellos en el cuartil más bajo de IID –o lo que es lo mismo, el 25% de los participantes cuya alimentación se asociaba al menor IID–, los adultos en el cuartil más alto habían sufrido de media la pérdida adicional de 0,84 piezas dentales. Una diferencia notable –supone prácticamente la pérdida de un diente– relacionada directamente con la dieta y que se mantuvo invariable en todos los subgrupos de edad, incluido el de mayores de 50 años.

Como refiere el director de la investigación, «es importante seguir una dieta rica en alimentos antiinflamatorios, caso de los ácidos grasos omega-3, la fibra y la vitamina D, para prevenir la aparición de enfermedades inflamatorias».

 

Higiene y alimentación

 

En definitiva, y con objeto de evitar la pérdida de nuestras piezas dentales, debemos prestar una especial atención no solo a nuestra higiene oral, sino también a nuestra alimentación. Y durante toda la vida, dado que la inclusión en la dieta de nutrientes pro-inflamatorios aumenta el riesgo de perder nuestras piezas dentales a cualquier edad.

Como concluyen los autores, «la adherencia a una dieta antiinflamatoria se asocia con una menor pérdida de piezas dentales. Así, nuestros resultados sugieren que los patrones dietéticos son un factor modificable para la pérdida dental en la población adulta y apoyan la prevención de la pérdida de piezas dentales en la agenda de intervenciones dietéticas de salud pública para prevenir las enfermedades inflamatorias crónicas».

Posteado en: Clinica M&M

La periodontitis también provoca hipertensión

22 JUL 2021 0
Clínica M&M te aconseja por tu salud dental

 

Los pacientes con periodontitis tienen un riesgo hasta un 41% superior de desarrollar hipertensión arterial

 

La periodontitis o ‘enfermedad de las encías’, comúnmente conocida como ‘piorrea’, es una patología fundamentalmente caracterizada por una inflamación y sangrado de las encías. Una periodontitis que, además de causar la destrucción de la masa ósea que sustenta las piezas dentales y, por ende, de provocar la pérdida de los dientes, se asocia a un mayor riesgo de enfermedades potencialmente mortales, caso muy especialmente de las cardiovasculares. De hecho, un estudio llevado a cabo por investigadores del Reino Unido muestra que la periodontitis aumenta, y mucho, el riesgo de hipertensión arterial. Y asimismo, que el tratamiento de enfermedad de las encías conlleva una reducción significativa de las cifras de presión sanguínea –siendo el beneficio, cuando menos, similar al que se logra con los fármacos antihipertensivos.

Como explica la directora de esta investigación presentada en el marco del Congreso EuroPerio de la Federación Europea de Periodoncia (EFP), «la periodontitis y la hipertensión arterial afectan a millones de personas en todo el mundo. Unas enfermedades que, como han mostrado distintos trabajos, se asocian de forma independiente con una mayor incidencia de episodios cardiovasculares, conllevando así un gran impacto sobre la salud pública y sobre los costes sanitarios. Además, la hipertensión y la periodontitis comparten factores de riesgo como la diabetes, la dieta poco saludable y el hábito tabáquico».

 

Efecto sistémico

La hipertensión arterial, esto es, la enfermedad definida por unas cifras de presión sanguínea superiores a 140/90 mmHg, constituye, como alerta la Organización Mundial de la Salud (OMS), la primera causa de mortalidad global. No en vano, hasta un 75% de la población con hipertensión –en torno a 1.100 millones de personas en todo el mundo y más de 14 millones de españoles– presenta un riesgo nada desdeñable de sufrir un ictus, un infarto de miocardio o de desarrollar enfermedad renal. De ahí la importancia, vital, de prevenir su aparición o, en su defecto, de administrar tratamientos para revertirla. Y parece que la higiene bucodental juega un papel primordial en ambos sentidos.

«Si podemos probar que existe una relación entre la periodontitis y la hipertensión y, además, que esta relación es casual, el diagnóstico, prevención y tratamiento de la enfermedad de las encías nos ofrecería una oportunidad para contribuir, a su vez, a la prevención y tratamiento de la hipertensión y evitar las devastadoras consecuencias asocias a la presión sanguínea elevada».

 

El abordaje de la periodontitis podría ser muy útil en la prevención y tratamiento de la hipertensión arterial

Para llevar a cabo su revisión o ‘metanálisis’, los autores analizaron los resultados de 21 ensayos clínicos en los que se evaluó tanto el riesgo de desarrollo hipertensión tras el diagnóstico de periodontitis como el posible cambio en las cifras de presión arterial tras el tratamiento de la enfermedad de las encías.

En palabras de la directora de la investigación, «desde un punto de vista biológico, la asociación entre la periodontitis y la hipertensión es posible dado que los microorganismos causantes de la inflamación en la enfermedad de las encías pueden también provocar una inflamación sistémica, induciendo así el daño de los vasos sanguíneos. Así, en nuestro trabajo queríamos evaluar la posibilidad de una relación más causal entre ambas enfermedades».

Los resultados mostraron que, comparadas frente a aquellas que disfrutaban de unas encías ‘intactas’, las personas con periodontitis leve-moderada tenían un riesgo un 30% superior de desarrollar hipertensión arterial. Un incremento del riesgo que, en caso de periodontitis grave, se disparó hasta un 54%. En definitiva, y una vez aparecida la periodontitis, la probabilidad que tiene el paciente de presentar unas cifras de presión sanguínea iguales o superiores a 140/90 mmHg es de un 41%.

 

Más eficaz que los fármacos

Por tanto, el estudio demuestra que nuestra salud bucodental condiciona, y mucho, nuestra salud cardiovascular. La pregunta entonces es: ¿el tratamiento de la periodontitis conlleva una mejora de las cifras de presión sanguínea? Pues sí. De hecho, los resultados mostraron que una reducción de 7-12 mm de Hg en la presión arterial sistólica (PAS) y de hasta 10 mm Hg en la presión arterial diastólica (PAD) como consecuencia del abordaje de la enfermedad de las encías.

Como refiere la directora del estudio, «atendiendo a los resultados, estimamos que el tratamiento de la periodontitis en pacientes con presión sanguínea elevada podría inducir una mejora similar, cuando no superior, a la asociada a la administración de fármacos antihipertensivos. Hace ya tiempo que sabemos que la prevención y tratamiento de la periodontitis mejora tanto la salud oral y sistémica como la calidad de vida. Y ahora también sabemos que su tratamiento podría ayudar a prevenir o mejorar la hipertensión arterial. Necesitamos más estudios prospectivos y de intervención para esclarecer la naturaleza de esta asociación».

Posteado en: Clinica M&M

¿Qué tipo de implantes dentales existen?

14 JUN 2021 0
Clínica M&M te aconseja por tu salud dental

 

Los implantes dentales son un tipo de tratamiento sanitario que ayuda a fijar un diente artificial en el hueco que corresponda, con el fin de mejorar la salud bucodental del paciente, evitar que padezca enfermedades y, sobre todo, que pueda recuperar la sonrisa.

Cuando se habla de implante dental se está haciendo referencia a un tipo de tratamiento que tiene como objetivo sustituir la raíz que le falta al paciente, con el fin de mantener de la mejor forma posible, la pieza artificial que se le ha colocado. Lo habitual es que los implantes se fabriquen con materiales biocompatibles, para que ningún paciente lo rechace y se fije mucho mejor la unión al hueso.

Hay que decir que se suelen utilizar los implantes tras el deterioro importante de una o varias piezas dentales, sabiendo que se trata de un proceso que suele ocurrir frecuentemente a medida que van pasando los años. Como solución, los implantes dentales se han vuelto grandes protagonistas, teniendo en cuenta que es un tratamiento eficaz y que ayudan a recuperar la sonrisa.

Si bien es cierto, dependiendo del problema que presente el paciente, así habrá que elegir entre un tipo de implante u otro, puesto que, en el mercado, existen varios formatos para ello. ¿Cuáles son los tipos principales de implantes?

 

Subperiósticos

 

También llamados yuxta-óseos, se trata de un tipo de implante que cuenta con una estructura metálica, la cual, sirve para rodear la pieza dental. Para que el tratamiento sea efectivo, la estructura debe colocarse debajo de las encías, dejando unos salientes de la propia estructura para que, posteriormente, se pueden fijar las nuevas piezas.

 

Osteointegrados

Son los implantes más utilizados en la actualidad, debido a que la instalación es más sencilla, puesto que se colocan en el maxilar. Para ello, lo primero que se hace es hacer un orificio en la zona afectada para que permita poder colocar posteriormente, una pieza que presenta forma cilíndrica. Esta pieza, a la que también se le llama tornillo, sirve como punto de apoyo para anclar la pieza dental de reemplazo. Habitualmente se suelen utilizar piezas fabricadas con porcelana, circonio o titanio, sabiendo que es un tratamiento que no se recomienda en pacientes menores de edad.

 

Tipos de implantes según su colocación

Además de los implantes más habituales que ya se han mencionado, los especialistas también llevan a cabo otra clasificación, en función de cómo se coloca el implante en la boca del paciente, siendo cuatro los tipos más frecuentes.

 

All on 4

Es una de las técnicas más utilizadas cuando los pacientes presentan pérdidas totales o parciales de las piezas. Para instalar la estructura, se debe usar un arco que cuenta con un máximo de 4 implantes, siendo un tratamiento bastante efectivo, cómodo y, sobre todo, rápido de llevar a cabo.

 

All on 6

Se trata de un procedimiento igual que el anterior y con las mismas ventajas, con la única diferencia de que, en este caso, el arco estará compuesto por un total de 6 implantes como máximo.

 

Carga inmediata

Uno de los tratamientos más populares en la actualidad, ya que una vez transcurridas 48 horas de la colocación del implante, se instala una prótesis en la zona afectada. Es una técnica muy utilizada, ya que es la más común entre los pacientes que han perdido varias piezas o que presentan un gran deterioro en ellas.

 

Dos fases

Finalmente está la técnica de dos fases, lo que quiere decir que, para colocar el implante, se llevan a cabo varias intervenciones. En la primera de ellas, se instala el propio implante y un tornillo en la zona superior, ambas cosas estarán recubiertas por la encía. Una vez hecho esto, la segunda fase consiste en colocar lo que se llama tapón de cicatrización, que se instala sobre el implante.

 

Especialistas de implantes en Valladolid

En el caso de estar buscando un centro especializado en la colocación de implantes en Valladolid, sin duda, las clínicas M&M son la mejor opción del momento. Clínicas que cuentan con expertos en el sector, con muchos años de experiencia en la realización de este tipo de tratamientos.

Tienen 3 centros clínicos en la capital, llevando a cabo todo tipo de tratamientos con la mayor profesionalidad posible. Con un trato cercano y atención totalmente personalizada, entre sus múltiples ventajas hay que decir que estas clínicas ofrecen las mayores facilidades en cuanto a pagos, proporcionando hasta una financiación, sin intereses.

 

Posteado en: Clinica M&M

La microbiota de la boca y la inflamación intestinal

24 MAY 2021 0
Clínica M&M te aconseja por tu salud dental

 

La mala salud dental puede causar, o al menos empeorar, la enfermedad inflamatoria intestinal. Si cuidas tus dientes y tu flora bucal, podrás prevenir estas enfermedades y evitar las recaídas.

 

¿Qué tiene que ver una cosa con la otra?

Las afecciones de la boca, como las periodontitis (inflamación de las encías) van acompañadas de una microbiota oral alterada que favorece las enfermedades inflamatorias intestinales, como la colitis ulcerosa y la enfermedad de Crohn. También están relacionadas con trastornos crónicos como la diabetes y las enfermedades cardiovasculares.

 

La inflamación de las encías empeora la inflamación intestinal

Tres millones de adultos en Europa se ven afectados por la enfermedad inflamatoria intestinal, aunque se sospecha que hay un elevado número de casos no notificados y también se supone que estas enfermedades seguirán aumentando en los próximos años. Síntomas como la diarrea y el dolor abdominal reducen enormemente la calidad de vida y todavía no existen terapias realmente eficaces para todos los casos.

Unos estudios realizados en la Universidad de Michigan (Estados Unidos), sobre la microbiota intestinal (la totalidad de todos los microorganismos en el sistema digestivo) durante varios años, han revelado que las cepas de bacterias extrañas, que normalmente viven en la cavidad oral, prevalecen en los intestinos de pacientes con enfermedad inflamatoria intestinal.

 

Las bacterias de la flora bucal migran a los intestinos

En este estudio, los investigadores explican los mecanismos por los cuales las bacterias de la flora oral pueden agravar la inflamación intestinal. Cuando las encías están inflamadas existe un desequilibrio en la distribución de bacterias en la microbiota de la boca, las especies patógenas toman las rienda y no se quedan en la boca sino que migran hacia el intestino donde contribuyen al desarrollo de inflamación.

En realidad, esta migración de bacterias desde la boca no produciría problemas si la microbiota intestinal estuviera sana. Porque una flora intestinal sana no permite que otro tipo de microorganismos se instalen en tu territorio. Pero si la microbiota intestinal ya está alterada, las bacterias de la bocal pueden diseminarse sin muchas dificultades y empeoran la inflamación.

En los ratones de laboratorio, se pudo ver que la enfermedad fue más grave en aquellos animales que tenían tanto enfermedad inflamatoria de las encías como enfermedad inflamatoria del intestino.

 

Las encías enfermas promueven procesos autoinmunes en el intestino

El segundo mecanismo por el cual una microbiota oral alterada puede agravar la inflamación intestinal es el siguiente: si hay inflamación de las encías, se activan determinadas células inmunes de la mucosa oral, las llamadas células TH17, que pueden desencadenar procesos inflamatorios autoinmunitarios.

Estas células TH17 también pueden migrar al intestino y causar problemas allí. Por supuesto, la flora intestinal sana también podría mantener controladas las células TH17, ya que en un entorno sano siempre hay suficientes células reguladoras que previenen los procesos autoinmunes y las reacciones inflamatorias excesivas.

Sin embargo, con una enfermedad intestinal inflamatoria crónica, ya existe un proceso autoinmune en el intestino. Si también hay muchas células TH17 de la cavidad oral, estas pueden agravar aún más la inflamación existente y empeorar la enfermedad.

 

Tratar la inflamación de las encías mejora los intestinos

Para las personas con inflamación intestinal, estos hallazgos significan que deben prestar mucha atención a su salud dental y de las encías, especialmente si también padecen una enfermedad de la cavidad bucal, para finalmente mejorar también su salud intestinal, recomiendan los investigadores de la Universidad de Michigan.

Algunos investigadores expertos en gastroenterología tiene muchas esperanzas en la posibilidad de reducir la enfermedad inflamatoria intestinal de esta manera. Para muchos pacientes, los fármacos habituales contra la inflamación intestinal no funcionan en absoluto, lo que restringe enormemente la calidad de vida de los afectados.

Por supuesto, hay que discutir los procedimientos específicos con el dentista para tratar las inflamaciones de la boca. Hay que eliminar la placa bacteriana. Pero hay muchas otras cosas que se pueden hacer en casa para mantener los dientes y las encías saludables, incluso si ya se tiene periodontitis.

En particular, una dieta rica en fibra, vitamina C, omega-3 y antioxidantes puede tener una gran influencia y aliviar, si no curar, la inflamación de las encías.

Posteado en: Clinica M&M

Alimentos y otras sustancias que perjudican el esmalte de tus dientes

10 MAY 2021 0
Clínica M&M te aconseja por tu salud dental

 

Todos deberíamos saber qué alimentos pueden dañar nuestro esmalte y qué cuidados personalizados debemos tener al respecto.

 

Sobre el esmalte

Desde bien pequeños nos enseñan la importancia de cepillarnos los dientes después de cada comida y que las golosinas y otros alimentos cargados de azúcar dañan el esmalte de nuestros dientes, ¿verdad?. Sin embargo, es en la madurez cuando aprendemos que existen otros nutrientes e ingredientes que incluimos en nuestra dieta y que hacen un flaco favor a nuestra boca.

El diente está formado por tres partes o capas: el esmalte, la dentina y la pulpa. El esmalte es una capa translúcida de 2 a 3 milímetros del tejido mas mineralizado y, por tanto, más duro del cuerpo humano, compuesto principalmente por hidroxiapatita. Al ser la primera capa es la más expuesta a agentes externos y debido a esto es necesario saber qué alimentos pueden dañarlo y qué cuidados personalizados precisa.

El esmalte dentario, pese a ser el tejido más duro del organismo se puede desgastar por múltiples factores: Podemos encontrarnos desde un desgaste fisiológico por el paso del tiempo en pacientes de edad avanzada, hasta desgastes provocados por causas mecánicas como el bruxismo. Así mismo, trastornos de la alimentación como la anorexia o bulimia o bien una elevada ingesta de alimentos con PH ácido provocan también el desgaste del esmalte dentario.

 

Alimentos que dañan nuestros dientes

Más que existir alimentos que puedan beneficiar nuestros dientes, a los odontólogos les preocupan aquellos que puedan dañarlos: Los alimentos ricos en azúcares y que sean pegajosos como por ejemplo la miel no son buenos porque se quedan adheridos en la superficie del diente mucho tiempo.

Hay determinadas sustancias presentes en alimentos que dañan los dientes si los consumimos con frecuencia y no se tiene una higiene dental correcta, entre los que se encuentran el café, las salsas como el kétchup o la pasta: El café y el té originan tinciones y erosiones en el esmalte, algo que ocurre también con salsas como el vinagre balsámico, la salsa de soja o el kétchup, y el almidón que encontramos en las pastas y arroces daña los dientes al ser metabolizado en azucares.

Otros alimentos que tomamos que no son buenos para la salud de los dientes son:

Zumos cítricos puros. La acidez daña el esmalte y aumenta el riesgo de caries.

Alcohol. Presentan cromógenos, taninos y acidez.

Alimentos procesados y bebidas carbonatadas. Presentan alto contenido en azúcares responsables del proceso cariogénico.

Snacks. El almidón que contienen se pega al diente generando placa.

Fruta fresca y deshidratada. Contienen gran cantidad de azúcar y su textura viscosa hace que se adhiera a los dientes.

Alimentos y bebidas muy frías o calientes. Estas alteran el esmalte y causan sensibilidad ya que inflaman los vasos sanguíneos.

Frutos secos. Su dureza puede causar fracturas.

 

Pautas para cuidar los dientes

Algunos odontólogos recomiendan seguir unas pautas de cuidado y mantenimiento diarios con el objetivo de reforzar los dientes y evitar su perdida.

Cepillado de dientes después de 30 minutos tras cada comida usando una pasta rica en flúor ya que endurece el esmalte.

• Uso de seda dental para eliminar los restos que se quedan entre los dientes.

Enjuagarse la boca con agua y/o colutorios después de cada comida para eliminar restos, reducir la acidez y crear una barrera protectora.

Masticar chicles sin azúcar ya que aumenta la cantidad de saliva que genera autolimpieza.

• Agua mineral con contenido en fluoruro de sodio.

 

Posteado en: Clinica M&M

¿Es seguro ir al dentista para mujeres embarazadas?

15 ABR 2021 0
Clínica M&M te aconseja por tu salud dental

 

El embarazo es una condición especial para la futura madre, especialmente para aquellas mujeres que esperan su primer hijo. Sin embargo, las mujeres embarazadas se preocupan por la salud de su hijo y su propia salud.

 

Una buena salud bucal para mujeres embarazadas

Una de las muchas cosas que preocupan a las mujeres embarazadas durante su embarazo es el hecho de si es seguro ir al dentista o no.

Durante el embarazo se recomiendan chequeos dentales regulares, así como cualquier limpieza dental preventiva. Sin embargo, ciertos tratamientos, exámenes o medicamentos dentales deben posponerse para después del nacimiento del niño.

El cambio de los niveles hormonales durante el embarazo, tiene un efecto también en la salud bucal y dental de las embarazadas. Durante el embarazo, la inflamación de las encías, el sangrado y la irritación de éstas, son más comunes.

 

¿Cuándo se recomienda el trabajo dental durante el embarazo?

Por lo general, se debe evitar cualquier trabajo dental durante el primer trimestre del embarazo. Este período se considera el período más vulnerable de todo el embarazo. Cualquier procedimiento dental necesario durante el embarazo debe realizarse en el segundo trimestre del proceso. Este es el momento en que todos los órganos del feto en desarrollo están completamente desarrollados, por lo que el riesgo de efectos secundarios o complicaciones, después del trabajo dental, es menor. Una vez que la mujer embarazada se adentra en el tercer trimestre, se debe evitar cualquier trabajo dental innecesario y debe posponerse hasta después del parto. Durante este trimestre, las mujeres embarazadas suelen tener dificultades cuando están acostadas boca arriba durante un largo período de tiempo. El trabajo dental durante esta parte del embarazo puede ser un poco difícil de llevar a cabo.

Hasta ahora, ninguna evidencia ha sugerido ningún efecto negativo, e incluso dañino, del trabajo dental necesario realizado durante el embarazo, independientemente del trimestre del embarazo.

Lo más seguro es posponer cualquier trabajo dental hasta el parto. Sin embargo, en muchos casos, el trabajo dental de emergencia es necesario y no se puede posponer hasta el final del embarazo. Se recomienda el trabajo dental preventivo para evitar infecciones bucales y cualquier enfermedad de las encías. La razón es que las infecciones bucales, independientemente de su origen, se han relacionado con el parto prematuro. Cualquier trabajo dental que tenga que ver con el relleno de cavidades o incluso, la colocación de coronas dentales es imprescindible, ya que aumentarían las posibilidades de aparición de infecciones bucales.

 

¿Es seguro hacerse una radiografía durante el embarazo?

Los medicamentos necesarios al realizar cualquier trabajo dental deben evitarse o usarse lo menos posible. La lidocaína es el medicamento más utilizado cuando se trata de trabajos dentales y es un medicamento que atraviesa la placenta tras su administración. La lidocaína debe usarse lo suficiente para que las mujeres embarazadas se sientan cómodas mientras se les realiza el trabajo dental.

Los antibióticos son otro tipo de medicamento que a menudo son necesarios después de un trabajo dental para prevenir cualquier posible infección oral. Los antibióticos que son seguros durante el embarazo incluyen penicilina, amoxicilina o incluso clindamicina.

Mientras se somete a un procedimiento dental o un chequeo dental, a menudo es necesario realizar radiografías. Las radiografías deben posponerse hasta después del nacimiento del niño, aunque muchos dentistas consideran que las radiografías dentales son totalmente seguras incluso durante el embarazo y que no son dañinas para el feto en desarrollo.

Sin embargo, lo mejor que puede hacer es posponer cualquier trabajo dental o procedimiento estético innecesario para después del parto. En cambio, los controles dentales regulares no deben evitarse o pasarse por alto solo por el embarazo. Durante este periodo, más que nunca, el cuidado dental y una buena higiene dental y bucal son necesarios. Debido a los cambios hormonales del embarazo, aumenta el riesgo de diferentes problemas orales y dentales como gingivitis, periodontitis, etc. Si se presenta inflamación de las encías, sensibilidad o incluso sangrado de éstas, debe realizarse un chequeo dental lo antes posible.  Siempre se recomienda una buena higiene bucal y un cuidado dental para las mujeres, independientemente de si están embarazadas o no.

 

Posteado en: Clinica M&M

Más de la mitad de los mayores de 65 años no tienen una buena percepción de su salud bucal

24 MAR 2021 0
Clínica M&M te aconseja por tu salud dental

 

 

«Si no cuidamos la salud bucodental, nuestra salud integral se resentirá»

Con motivo del Día Mundial de la Salud Bucodental, celebrado el 20 de marzo, la comunidad del sector dental quiere concienciar a la sociedad, en general, y a las personas mayores, en particular, sobre la importancia de mantener una adecuada higiene oral y acudir a revisiones periódicas, y no esperar a que una molestia o pequeño dolor se convierta en una patología grave, que afecte a la funcionalidad de la cavidad oral para masticar, hablar y mantener relaciones sociales.

El 51 % de los mayores de 65 años no tienen una buena percepción de su salud oral, ya que dos de cada diez ha presentado dolor en los últimos 12 meses y el 19 % ha tenido problemas para comer. Sin embargo, manifiestan menor grado de preocupación por su salud oral que otros grupos de menor edad. Así se desprende de un estudio que el Consejo General de Dentistas y la Fundación Dental Española (FDE) realiza cada cinco años a más de 1.000 familias españolas.

Por eso debemos destacar la necesidad de sensibilizar a las personas mayores sobre la importancia de cuidar su salud bucodental, porque cumplir años tiene que ser una motivación más para mejorar nuestra calidad de vida.

Clínica Dental Morales & Meléndez está especializada en la atención odontológica a personas mayores o con necesidades especiales, que tienen dificultades de acceso a los servicios odontológicos convencionales. Para ello, cuenta con sus clínicas totalmente adaptadas y equipadas para ofrecer un servicio odontológico integral.

Las personas con alzhéimer suelen tener mayor prevalencia de padecer enfermedades bucodentales debido, fundamentalmente, a que su higiene bucal es más deficiente porque, en ocasiones, las alteraciones físicas y psíquicas impiden realizar un correcto cepillado. También influye que la dieta suele ser blanda y la elevada ingesta de fármacos.

 

Problemas bucodentales en las personas mayores

Los problemas bucodentales más comunes que suelen presentar las personas mayores son las caries no tratadas y las enfermedades periodontales, que es un proceso inflamatorio grave de las encías que daña el tejido blando y destruye el hueso que sostiene los dientes. Una de sus consecuencias es que las encías se retraen dejando expuesta parte de los dientes, lo que incrementa el riesgo de perder piezas dentales y aumenta la sensibilidad cuando la persona toma alimentos fríos o calientes. En ambos casos, provoca dificultades para masticar los alimentos y dificulta la correcta alimentación.

Asimismo, determinados medicamentos reducen la secreción de saliva, lo que provoca sequedad de la boca o xerostomía, que también aumenta el riesgo de aparición de infecciones o caries.

Por otra parte, el cuidado deficiente de las prótesis dentales afecta también a la salud bucodental. Por eso, debemos hacer hincapié en la importancia de mantener en buen estado las prótesis para que puedan seguir siendo un sustituto de las piezas dentales perdidas y, de esta manera, que las personas mayores mantengan la funcionalidad de la cavidad oral en los procesos de masticación y habla.

La prevención y la detección precoz de posibles problemas bucodentales son determinantes para mantener una adecuada salud bucodental y del organismo en general. No podemos olvidar la relación que existe entre las afecciones orales de origen infeccioso e inflamatorio y otros procesos del organismo. Por ejemplo, pueden provocar que los microorganismos pasen al torrente sanguíneo y aumente el riesgo de contraer o empeorar las enfermedades cardiovasculares.

Clínica Dental Morales & Meléndez ofrece los siguientes consejos para prevenir posibles problemas bucodentales:

• Mantener una correcta higiene de los dientes, de los tejidos periodontales y de las prótesis. Para ello, hay que cepillarse la boca, al menos, dos veces al día y usar colutorio, hilo dental y rascadores de lengua. Para el cuidado de la prótesis debemos cepillar las partes que se encuentran en contacto con los tejidos orales, al igual que los ganchos que puedan presentar para evitar el acúmulo de restos que puedan provocar daño en los tejidos de soporte.

• Uso de estimuladores de saliva en el caso de padecer sequedad oral.

• Revisiones regulares, como mínimo dos veces al año, para detectar de forma precoz los procesos que precisen tratamiento.

• Mantener hábitos de vida saludables: dieta equilibrada, higiene adecuada, limitar el consumo de alcohol, evitar el tabaquismo y controlar el estrés, entre otros.

• Los cuidadores, tanto familiares como profesionales, deben ayudar a las personas mayores dependientes a mantener la higiene bucodental, acudir a las revisiones odontológicas, cumplir con los tratamientos pautados, etc.

Posteado en: Clinica M&M

Coronas y carillas dentales estéticas en dientes sanos: una moda peligrosa

9 MAR 2021 0
Clínica M&M te aconseja por tu salud dental

 

«Influencers» y famosos se apuntan a estos tratamientos para conseguir una «sonrisa Instagram» pero no siempre es lo más aconsejable.

Famosos e influencers ponen de moda los tratamientos de coronas o carillas dentales para conseguir una sonrisa perfecta y la convierten en una tendencia peligrosa. Algunas personalidades del mundo de la música se han realizado este tipo de retoques de implantología dental.

 

Concepto «diseño de sonrisa»

El «diseño de sonrisa» es un concepto odontológico en el que hay una parte curativa y terapéutica, y otra parte estética. Los pacientes que no están satisfechos con sus dientes deciden hacerse un diseño de sonrisa en el que se realizan unas modificaciones de manera personalizada para cada caso, con el fin de conseguir una mejor funcionalidad y estética.

Además, este estudio de la sonrisa se apoya en tecnología y simulaciones 3D para mostrar al paciente cómo quedarán sus dientes antes de empezar el proceso. El mejor diseño de sonrisa es el que busca tanto la funcionalidad como la estética. No solo centrarse en lo que los dentistas llamamos la cosmética dental.

Existe una gran diferencia entre los términos odontología funcional odontología satisfactiva. En la primera se busca la funcionalidad de los dientes, y en la otra la satisfacción y el gusto del paciente. Para un tratamiento dental ideal, se deben tener en cuenta ambas perspectivas.

 

Tratamiento de coronas o carillas dentales

El tratamiento de coronas dentales pasa por desgastar todo el contorno del diente para poder colocar encima la corona. En el caso de las carillas dentales o frentes estéticos, lo que se desgasta es la parte frontal de los dientes. La dentina y el material dental perdido en este proceso no se pueden recuperar. Por este motivo, pueden haber otras alternativas para mejorar estéticamente una boca sana.

Este odontólogo también declara que es un tratamiento que te puede durar toda la vida, si los cuidas bien. Aunque tienen una duración aproximada de unos 10 o 15 años. Debido a esto, se puede considerar una moda peligrosa entre los pacientes más jóvenes ya que probablemente se verán obligados a renovar sus prótesis hasta cuatro o cinco veces durante su vida.

 

Alternativas menos invasivas

En muchas ocasiones, los pacientes que buscan estos tratamientos son personas que se preocupan por su físico y quieren mejorar su dentadura en un breve periodo de tiempo. A base de tratamientos menos invasivos como la ortodoncia o el blanqueamiento, se pueden conseguir unos resultados muy satisfactorios, pero mucho pacientes buscan la inmediatez.

El tratamiento de ortodoncia se trata de un proceso mucho más largo que la sustitución de los dientes por coronas o carillas, pero resulta mucho menos invasivo y agresivo para este órgano vital que tenemos en la boca. Sí, los dientes son órganos y están vivos. De ahí la importancia de tener una buena salud e higiene bucal, y no solo una bonita sonrisa para Instagram.

 

Obsesión por lo «extra white»

Existe una cierta fijación social por la blancura dental. Además, vivimos en una época donde se pone muy en valor la estética. Somos una sociedad hedonista. Y los pacientes piden tonalidades de blanco que no existen en la naturaleza.

La blancorexia es la obsesión que puede tener un paciente por tener los dientes más blancos. Es un tratamiento menos agresivo, pero tampoco se puede abusar de él. Debido a esto, también se populariza la venta de productos dentales domésticos, o los remedios caseros para blanquear los dientes, como el bicarbonato con limón, que destruye el esmalte dental, según los expertos.

 

Recomendaciones de los odontólogos

Cada tratamiento requiere una individualización. Los odontólogos recomiendan acudir siempre a un dentista colegiado de confianza para que pueda realizar el diagnóstico y la planificación del tratamiento de forma personalizada y única para cada caso.

Hay que destacar también la responsabilidad que tienen los profesionales de la odontología en proporcionar toda la información necesaria sobre el proceso. Los pros y los contras. Para que cada paciente pueda tomar la decisión que mejor considere con toda la información del experto.

 

Ley de Publicidad Sanitaria

Algunos influencers y marcas de productos dentales han sido denunciados recientemente por la Federación de Asociaciones de Consumidores, debido a unas promociones ilícitas publicadas en redes sociales. Por casos como este, el conjunto de profesionales en el sector odontológico también reclama retomar la Proposición de Ley de Publicidad Sanitaria, presentada en 2018 por el PP. El presidente del Consejo General de Dentistas se ha reunido con miembros de diferentes partidos para tratar de renovar la normativa vigente que regula la publicidad y los productos del sector de la salud desde 1996.

«Por mucha mejora que se pueda incorporar a la normativa de Publicidad y Productos de Salud del 96, lo realmente urgente es aplicar la normativa que ya hay», insiste el secretario general de FACUA-Consumidores en Acción, asociación dedicada a la defensa de los derechos de los consumidores. La responsabilidad de regular la publicidad sanitaria para que sea verídica y exacta es de las administraciones públicas.

 

Ley de Sociedades Profesionales

Hay que revisar de nuevo la Ley de Sociedades Profesionales para evitar prácticas mercantilistas por parte de algunas marcas y clínicas dentales. El modelo de negocio de clínica dental como franquicia actual puede llegar a perjudicar los intereses y los derechos de los usuarios. Cuando los dueños son empresarios o fondos de inversión se priorizan la productividad y el beneficio económico, antes que la salud de los pacientes.

Por su parte, el presidente del Consejo General de Dentistas de España ha aprovechado la reunión con los partidos políticos para recalcar la importancia de modificar esta normativa. Se propone modificar la ley de sociedades profesionales para que todas las compañías que tengan como objeto social la prestación de servicios profesionales se deberán inscribir en el Registro Mercantil como Sociedades Profesionales. Así tendrán la obligación de cumplir los códigos deontológicos de los Colegios Profesionales.

 

Posteado en: Clinica M&M

Una mala salud oral multiplica por dos el riesgo de ataque cardiaco

22 FEB 2021 0
Clínica M&M te aconseja por tu salud dental

 

• Entre el 80%-90% de los procesos cardiacos se pueden prevenir con un estilo de vida saludable.

• El riesgo de muerte por infarto aumenta con cada diente perdido.

El Consejo General de Dentistas recuerda que una mala salud oral aumenta las probabilidades de tener problemas cardiacos. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), cada año mueren en el mundo 17,9 millones de personas a causa de la enfermedad cardiovascular y se estima que la cifra ascenderá a 23 millones en 2030.

Las enfermedades cardiovasculares son la primera causa de muerte en España, con una tasa media de 230,5 fallecimientos por cada 100.000 habitantes, según los últimos datos del Instituto Nacional de Estadística (INE). La hipertensión, el colesterol alto, la diabetes, la enfermedad periodontal, el sedentarismo, una dieta poco saludable, y el tabaco y el alcohol, son los principales factores de riesgo cardiaco. Controlándolos se podrían prevenir entre el 80%-90% de las muertes prematuras.

 

Conexión boca-corazón

Las bacterias orales afectan a las paredes de los vasos sanguíneos, provocando una respuesta inflamatoria en el organismo. Esto es debido a que se liberan sustancias llamadas mediadores inflamatorios, los cuales pueden dañar la pared de las arterias, facilitando la formación de placa (ateromas) que tapona las arterias y da lugar a una patología cardiovascular (infartos de miocardio).

Las personas con enfermedad periodontal tienen el doble de riesgo de fallecer de un ataque cardiaco y tres veces más posibilidad de sufrir un derrame cerebral.

En España, 8 millones de personas padecen enfermedades periodontales, como la gingivitis, de los cuales, 2 millones acusan la enfermedad de forma grave. Si la infección no es tratada a tiempo, puede extenderse al tejido y al hueso que sostienen los dientes y provocar la pérdida de piezas dentales, aumentando así el riesgo de sufrir algún problema cardiaco.

«Las enfermedades orales no solo afectan a las patologías cardiovasculares, también comparten factores de riesgos con enfermedades respiratorias, cáncer o diabetes, entre otras», afirma el presidente del Consejo General de Dentistas. En este sentido, recuerda que «evitar el consumo de tabaco y alcohol, seguir una dieta sana y equilibrada, baja en azúcar, sal y grasas, y alta en frutas y verduras, reduce las enfermedades bucodentales y contribuye a una buena salud general».

Asimismo, insiste en la importancia de cepillarse los dientes con pasta dentífrica fluorada, al menos, 2 veces al día y acudir a revisiones periódicas con el dentista, quien diagnosticará y tratará las patologías bucodentales que puedan incrementar el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares.

 

Posteado en: Clinica M&M

Cómo cepillarse los dientes cuando llevas brackets

4 FEB 2021 0
Clínica M&M te aconseja por tu salud dental

 

Elegir un cepillo de cerdas suaves, usar hilo dental así como cepillos interdentales, son las claves para cepillarse los dientes cuando llevas brackets.

Llevar brackets u ortodoncia nos permite poder corregir cualquier defecto que tengamos en la alineación de nuestros dientes. Muchos son los niños y adultos que los llevan por períodos que suelen estar entre los dos y tres años, de modo que durante este tiempo se deben acostumbrar a una limpieza especial. Veamos a continuación, una guía de pasos en la que os explicamos cómo cepillarse los dientes cuando llevas brackets.

Mantener la boca limpia y bien cepillada es esencial desde que somos pequeños, pero de forma especial, hemos de aprender de qué modo cepillarnos cuando llevamos brackets, ya que debido a la ortodoncia es posible que sea algo más complicado eliminar restos de comida y evidentemente, tendremos que tener cuidado no vaya a ser que dañemos los brackets.

 

Pasos para cepillarse los dientes cuando llevas brackets

Lo primero que debes hacer es elegir un buen cepillo para los brackets. En el mercado vas a poder encontrar de distintas marcas, pero fíjate sobre todo en que sea un cepillo cuyo cabezal tenga forma para poder alcanzar bien cualquier resto de comida, sin tocar directamente la ortodoncia. Las cerdas más suaves serán también las del mejor cepillo ya que en el caso de pasarlo por encima de la ortodoncia, no correrás el riesgo de dañarla.

Los movimientos con el cepillo deben ser sin esfuerzo, vertical y horizontalmente. De esta forma se trata la superficie frontal del esmalte dental.

El siguiente paso después del primer procedimiento es el uso de un cepillo interdental que te sirva para eliminar la placa formada alrededor de los brackets. Es necesario realizar esta manipulación con movimientos suaves y fijándote bien cómo pasas el cepillo alrededor de todo el bracket.

Posteriormente, si lo deseas (aunque no es necesario), puedes usar un cepillo eléctrico que tenga movimientos giratorios para acabar de limpiar los lugares en los que tengas más dificultades de acceso, ubicados debajo de los arcos metálicos.

Después de realizar estos procedimientos, es necesario limpiar el espacio ubicado entre las coronas con hilo dental. Solo con mucho cuidado, para no dañar las encías. La limpieza con el hilo dental durante la ortodoncia es obligatoria, ya que con el hilo conseguirás limpiar realmente cualquier resto de comida.

Finalmente, cuando se hayan llevado a cabo todos lo pasos que acabamos de mencionar, es necesario eliminar la placa formada en las superficies internas y de masticación de las muelas con un cepillo de dientes ordinario.

El último paso es utilizar el enjuague bucal con un enjuague antibacteriano que te servirá para matar microorganismos dañinos y refrescará tu aliento.

Con estos pasos lograrás limpiar bien la boca con brackets, pero además de la higiene, tienes que evitar comer alimentos que sean susceptibles de hacer que la boca y los brackets se ensucien más o dejen restos difíciles de eliminar como gominolas o chicle.

Ah, se me olvidaba. No utilices pasta blanqueante, ya que cuando te quite tu dentista los brackets, quedarán los marcas en tus dientes.

 

Posteado en: Clinica M&M

¿Cómo cuidar las encías en Navidad?

26 DIC 2020 0
Clínica M&M te aconseja por tu salud dental

 

Una serie de detalles que no debemos olvidar para mantener nuestra salud bucodental.

Al menos 8 de cada 10 españoles mayores de 35 años presenta algún problema relacionado con las encías, según advierten desde la Sociedad Española de Periodoncia (SEPA) y su Fundación, por lo que avisan: «una relajación temporal en las medidas de higiene bucodental con motivo de las vacaciones, los viajes o las fiestas puede ser un factor desencadenante de una enfermedad de las encías, un agravamiento de las mismas y/o un empeoramiento de la salud general».

Por eso, la SEPA quiere llamar la atención sobre algunas medidas esenciales que pueden compatibilizar un cuidado bucodental mínimo con los «inevitables» excesos de la Navidad, y que resultan aún más necesarias en la situación de pandemia de coronavirus, sobre todo si se tiene en cuenta que una boca sana permite unas mejores condiciones para afrontar la infección por SARS- CoV-2 y sus consecuencias.

Este cambio en nuestras costumbres puede acarrear problemas de salud general (aumento de peso, hipertensión, hipercolesterolemia), así como el empeoramiento de la salud bucodental. Las consecuencias de la relajación en los buenos hábitos dietéticos e higiénicos pueden no sólo afectar al área bucodental o a la estética. Actualmente, disponemos de suciente evidencia de que la enfermedad periodontal no tratada puede tener repercusiones a nivel sistémico en personas predispuestas y estar vinculadas con un mayor riesgo de sufrir diabetes o de controlarla peor, de padecer un evento cardiovascular o en embarazadas, de sufrir un parto prematuro.

En este contexto, desde la SEPA se ofrecen algunos consejos básicos para poder disfrutar de las estas navideñas sin poner en peligro el presente y futuro de tu salud bucodental. Si es imposible cumplir con las recomendaciones básicas de cuidado bucodental, al menos hay que mantener obligatoriamente el cepillado dental antes de acostarse, ya que la disminución del flujo salivar cuando se duerme hace que haya cambios en el pH y que, por tanto, se incremente el riesgo de aparición de complicaciones en la salud bucal. Y aporta una decena de recomendaciones prácticas a seguir:

En primer lugar, señala que es importante controlar qué y cuánto se come, sobre todo en relación a los típicos dulces navideños. Recomienda no comerlos todos los días y, sobre todo, evitar picar entre horas, pues está demostrado que los azúcares (junto con una mala higiene) tienen relación con la aparición de las caries.

También resalta la importancia de cepillarse los dientes al menos antes de acostarse. «Durante estas fechas se hacen muchas comidas fuera de casa y es difícil mantener la higiene bucodental acostumbrada. Aunque se coma o cene fuera de casa, no hay excusa para dejar de cepillarse, ya que existen cepillos de viaje, más pequeños o plegables que puedes llevar en el bolsillo o en el bolso. Así, el objetivo no es solo eliminar los restos de comida, sino también evitar la formación de placa bacteriana, previniendo así los problemas de inamación de las encías.

Si ya sientes tus dientes sensibles al comer, beber o al cepillarte, no olvides que gran número de bebidas son ácidas y que no se suelen identicar como tales, por lo que actuarán empeorando este problema: el vino (más el blanco que el tinto), la cerveza, los refrescos de cola, las bebidas energéticas, los zumos de frutas (especialmente los cítricos) o las infusiones de frutos rojos. El efecto de estas bebidas sobre la sensibilidad dental aún es superior si se combinan entre sí y están fríos y son azucarados. Un tratamiento específico recomendado por tu dentista y el control en el consumo de estos ácidos ayudará a aliviar la hipersensibilidad dental.

También, para evitar el oscurecimiento de los dientes, aconseja no beber vino tinto, café, té o refrescos de cola en exceso. Igual sucederá si abusas del chocolate negro, y sobre todo, aún más si eres fumador.

Así, se ha elaborado una lista de los alimentos que se deben evitar. Seguramente los alimentos más cariogénicos que vamos a consumir en estas fechas serán los postres y dulces típicos navideños; de todos ellos, los tres que más pueden aumentar el riesgo de caries probablemente sean las frutas escarchadas, el guirlache y el mazapán.

No obstante, si no se pueden evitar los típicos dulces navideños, lo mejor es ingerirlos siempre en las comidas, porque se libera más saliva; hay que evitar tomar estos dulces entre horas para no ingerir un exceso de azúcar. También hay que evitar los dulces pegajosos o que se disuelven con lentitud y tener precaución al morder alimentos muy duros con los dientes delanteros, como el turrón o marisco; sobre todo si llevas restauraciones de composite o carillas, pues podrían fracturarse o despegarse.

Para prevenir el mal aliento, además de mantener una buena higiene dental (cepillado y limpieza entre dientes), no se puede olvidar cepillar la lengua cada día; un aliento fresco forma parte del aspecto ante los demás y es importante evitarlo para estar impecable en estas estas.

Finalmente, en relación al coronavirus, se recomienda medidas básicas de seguridad: los cepillos dentales y demás útiles de higiene bucodental no se han de compartir, ni siquiera los colutorios (aunque se utilicen los dosicadores); debe evitarse poner los cepillos de los diferentes miembros de la familia en el mismo vaso; es preciso alejar los cepillos dentales del inodoro; y, si se ha superado la infección por coronavirus, hay que cambiar de cepillo dental.

Posteado en: Clinica M&M
Una correcta higiene bucal ayuda a evitar neumonías
15 DIC 2020 0
Clínica M&M te aconseja por tu salud dental

 

Limpiarse bien los dientes es un hábito que puede reducir el riesgo de neumonía. Te explicamos esta relación con la higiene bucal y otras estrategias sencillas que puedes llevar a cabo para protegerte frente a la neumonía común.

La neumonía es, seguramente, una de las enfermedades más temidas en estos tiempos de coronavirus. Pero, obviamente, la que desencadena la Covid-19 no ha hecho que desaparezcan los otros tipos de neumonía.

Los menores de 5 años, los mayores de 65 y las personas con ciertos trastornos crónicos son los grupos de más riesgo

La bacteriana, causada por un neumococo, es la más habitual. Aunque ciertos virus o incluso algunos hongos también la provocan. El trastorno se origina cuando estos microorganismos atacan el tejido del pulmón y lo inflaman.

 

CÓMO PODEMOS PROTEGERNOS

Tu estado de salud es determinante a la hora de enfrentarte a los microorganismos responsables de una posible neumonía. “Los hábitos saludables hacen que el cuerpo esté mejor preparado, y sus defensas también”.

Así, una alimentación equilibrada y basada en la Dieta Mediterránea, no abusar de tóxicos como el alcohol (que debilita nuestras defensas), no fumar y hacer ejercicio físico de forma habitual son cuatro de los hábitos que ejercen este efecto protector. Curiosamente, otro de los que nos protege frente a la neumonía común y que tal vez es menos conocido entre la población es un adecuado cepillado e higiene dental.

 

EL VÍNCULO ENTRE HIGIENE DENTAL Y SALUD PULMONAR

Sin una correcta higiene dental, las bacterias o gérmenes que tenemos en la boca pueden pasar al interior del organismo. Para evitarlo... Cepíllate los dientes tres veces al día (o dos como mínimo) y limpia también la zona de la lengua.

No te saltes el lavado de la noche. Mientras dormimos, el líquido que tenemos en la boca puede caer, poco a poco, dentro de las vías aéreas. Es lo que se conoce como microaspiraciones. Y si en este líquido hay virus o bacterias capaces de provocar neumonías, el riesgo de desarrollar una es, lógicamente, mayor.

 

SEÑALES DE QUE NOS HEMOS INFECTADO

La inflamación del pulmón que se da en la neumonía causa distintos síntomas que coinciden, habitualmente, con los de otras patologías respiratorias comunes. Por eso, a veces cuesta saber si se está o no ante una neumonía. La infección suele provocar tos, expectoración, dolor en el pecho al respirar profundamente (o dificultad para hacerlo), fiebre y malestar general. Dificultad para coger aire de forma profunda, fiebre y malestar pueden ser señal de sospecha. La forma en la que aparecen los síntomas y determinadas características también pueden dar pistas respecto a su origen bacteriano o viral.

 

POR QUÉ LA GRIPE PUEDE FAVORECERLA

La neumonía puede surgir tras pasar una gripe. Los mecanismos que explican esta relación son varios. A veces, el mismo virus de la gripe acaba provocándola. Aunque no es lo habitual, cuando se deben a esta causa suelen ser neumonías serias. Otra posibilidad es que la neumonía gripal se acompañe, además, con una bacteria o con otro tipo de virus. Esto ocurre aproximadamente en un 20% de las personas que ingresan por neumonía.

También puede pasar que, tras la gripe, se produzca una neumonía solo bacteriana. Lo que ocurre es que durante la gripe, el virus de alguna manera acaba dañando la vía aérea y debilitando el organismo, lo que perjudica nuestro sistema de defensas. Esto facilita que una bacteria que, en condiciones normales, podríamos combatir, 'anide' y provoque una neumonía bacteriana.

 

LA INFLUENCIA DE LAS MEDIDAS CONTRA LA COVID

Las medidas higiénicas que hemos adoptado contra el coronavirus (mascarilla, lavado de manos y distancia social) podrían reducir el número de neumonías este invierno.

Aunque están destinadas para evitar infecciones sobre todo por virus, también son útiles en el caso de las bacterias en general.

Otro de los efectos que se da en el contexto actual de pandemia es que estamos más alerta ante los síntomas respiratorios.

Debido a la Covid-19, las personas que notan que les cuesta respirar lo consultan rápido. Y esto facilita un tratamiento precoz también en neumonías comunes, lo que mejora el pronóstico.

Posteado en: Clinica M&M
Publicación en la prestigiosa revista Materials
25 NOV 2020 0
Clínica M&M te aconseja por tu salud dental

 

Compartimos la publicación escrita por el Dr. David Morales Schwarz en la prestigiosa revista Materials, de los resultados de la investigación para el desarrollo de una novedosa superficie de implantes que aporta máxima integración y pureza superficial sobre Titanio grado V.

Los resultados de esta investigación ya están siendo aplicados a los implantes Top DM desarrollados por el Dr. David Morales Schwarz para la empresa Bioner.

Ver artículo

Posteado en: Clinica M&M
La relación del VPH con el cáncer oral
20 NOV 2020 0
Clínica M&M te aconseja por tu salud dental

 

Desde hace años sabemos que además del tabaco y del alcohol, el Virus del Papiloma Humano (VPH) puede causar cáncer oral (amígdala, base de lengua y pared posterior de la faringe). La proporción de casos en los que el virus es el causante del carcinoma de orofaringe varía según el país, y en el caso concreto de España es el responsable del 10-12 % de los casos de los cánceres orales.

Así lo explica la presidenta de la Sociedad Española de Estomatología y Odontología (SEEYO). En concreto, según recuerda la Biblioteca Nacional de Medicina de los Estados Unidos, los VPH son un grupo de virus relacionados entre sí, existen más de 200 tipos, y pueden causar verrugas en diferentes partes del cuerpo.

Cerca de 40 de ellos afectan a los genitales. Estos se propagan a través del contacto sexual con una persona infectada. También se pueden propagar a través de otro contacto íntimo de piel a piel. Algunos de ellos pueden ponerle en riesgo desarrollar un cáncer.

La mayor parte de las infecciones por VPH desaparecen por sí solas y no causan cáncer. Pero a veces las infecciones duran más. Cuando una infección por VPH de alto riesgo dura muchos años, puede provocar cambios en las células. Si estos cambios no se tratan, pueden empeorar con el tiempo y convertirse en cáncer, asegura asegura la comunidad científica

En el caso concreto del cáncer oral que nos atañe en este artículo, dado que la infección con ciertos tipos de VPH puede causar algunas formas de cáncer, el tipo asociado con el cáncer oral es el 'VPH16'. La mayoría de las personas con infecciones por VPH en la boca y en la garganta no muestra síntomas y solo un porcentaje muy pequeño padece cáncer oral.

Es importante tener en cuenta que la mayor parte de los pacientes con infecciones por VPH, en la cavidad oral o en cualquier otra zona, no va a desarrollar cáncer nunca.

 

El papel primordial de la vacunación

La vacunación es lo que va a evitar que nos infectemos pero para ello debe ser puesta antes de tener las primeras relaciones sexuales. Hoy en día ya está en el programa de vacunación español, aunque sólo se pone a las mujeres por la alta incidencia del cáncer de útero. El otro método de prevención es el preservativo. Aunque la protección que ofrecen los preservativos no es del 100%; si bien su uso es altamente recomendable. Debe recordarse, además, que no protegen sólo del VPH, sino también de otras infecciones de transmisión sexual como el VIH.

En este contexto, hay que subrayar que la mayor parte de los pacientes afectados por estos cánceres tienen mas de 55 años de edad cuando se les detecta la enfermedad por primera vez. No obstante, esto puede cambiar debido a que los cánceres relacionados con el VPH se están volviendo mas comunes.

Son dos veces más frecuentes en los hombres que en mujeres, y son cada vez más en personas jóvenes sin antecedentes de consumo excesivo de alcohol o uso de tabaco. La razón para el aumento en los cánceres relacionados con VPH no está clara, aunque se cree que podría deberse a cambios en las prácticas sexuales en las últimas décadas.

En cuanto al pronóstico de la enfermedad, la presidenta de la Sociedad Española de Estomatología y Odontología remarca que los carcinomas de orofaringe asociados a VPH tienen en general mejor pronóstico que los producidos por ejemplo por tabaco: «Esto quiere decir que tienen mayor probabilidad de curación. Sin embargo, los pacientes que también fuman o han fumado tienen mayor riesgo a tener peores respuestas a los tratamientos».

Con todo ello, la presidenta insiste en que la educación sexual es «verdaderamente la gran asignatura pendiente de nuestro sistema educativo» y esto podría ayudar enormemente en la prevención del cáncer oral.

 

Posteado en: Clinica M&M
La interrupción del tratamiento odontológico puede perjudicar gravemente la salud
3 NOV 2020 0
Clínica M&M te aconseja por tu salud dental

 

En los últimos meses, muchos pacientes odontológicos en todo el mundo han interrumpido bruscamente sus tratamientos a causa de la pandemia de covid-19 (SARS-CoV-2).

Los profesionales de la salud bucodental han aplicado los nuevos protocolos y recomendaciones para posponer los tratamientos no urgentes, lo que ha causado retrasos significativos en los tratamientos odontológicos.

Para servir de guía al sector odontológico de manera efectiva durante la crisis de la covid-19, la Federación Europea de Periodoncia (EFP, por sus siglas en inglés) ha desarrollado una serie de recomendaciones basadas en evidencia científica, entre ellas un protocolo de seguridad para clínicas dentales que se debe aplicar en la atención odontológica a los pacientes antes, durante y después de su llegada al consultorio.

Al no acudir al dentista, muchas personas pueden poner su salud general e incluso sus vidas en peligro, ya que una mala salud bucodental está asociada a diabetes, problemas cardiovasculares, demencia y otras enfermedades graves

Medidas similares han sido propuestas y adoptadas en todo el mundo por otras organizaciones odontológicas nacionales e internacionales, y tanto la Organización Mundial de la Salud (OMS) como el Centro de Control de Enfermedades (CDC) señalan que no se han detectado casos de contagio de COVID-19 por transmisión en clínicas dentales.

“La salud bucodental es un componente esencial de nuestra salud general y nuestro bienestar, y todos necesitamos cuidar de nuestros dientes y encías para una mejor calidad de vida”, recuerda la profesora Nicola West, secretaria general de la EFP. “Las características únicas de la profesión odontológica siempre han garantizado un control del riesgo de contagio”, subraya el profesor Filippo Graziani, expresidente de la EFP y jefe de su comité de proyectos europeos: “El número global de profesionales odontológicos que se han contagiado de COVID-19 resulta claramente inferior si se compara con la población en general, incluso en la fase inicial de la pandemia. Eso refuerza el concepto de que el control de la transmisión cruzada de infecciones es de primordial importancia para nosotros, como dentistas, y uno de los pilares de nuestro trabajo”.

La EFP recomienda que pacientes y profesionales de la odontología sigan los protocolos de seguridad contra el coronavirus para evitar cualquier riesgo de contagio en las clínicas dentales

El sector de la odontología está bien preparado para prevenir cualquier riesgo de contagio relacionado con la pandemia, ya que la profesión está tomando medidas eficaces para mantener seguros tanto a pacientes como a profesionales. Es importante recordar que desatender la salud bucodental, aunque sea por un período limitado, conlleva consecuencias y puede tener un impacto negativo en la salud general de los pacientes, porque las enfermedades bucodentales y periodontales están relacionadas con enfermedades crónicas graves. La evidencia científica demuestra que una salud bucodental deficiente puede estar asociada a diabetes, problemas cardiovasculares, demencia y otras enfermedades crónicas graves.

“Tanto dentistas como periodoncistas siempre han estado obligados a seguir protocolos de protección efectivos para prevenir el riesgo de contagio de sus pacientes”, añade Filippo Graziani: “La EFP está ayudando a los profesionales odontológicos a tratar a pacientes de manera segura, gracias a protocolos de seguridad claros y, por tanto, están preparados para tratar los pacientes de forma segura”. Con el objetivo de concienciar a la población de la importancia de seguir los protocolos de seguridad en las clínicas dentales y de cuidar la salud bucodental y de las encías en todo momento, la EFP ha lanzado una campaña en redes sociales llamada “Vuelta al sentido común”. Todos los profesionales dentales y pacientes están invitados a visitar las recomendaciones anti-coronavirus de la EFP, a compartirlas con sus colegas y amigos, y a no interrumpir ni posponer los tratamientos bucodentales, siempre que se mantenga un estricto respeto al protocolo de seguridad adecuado, como el sugerido por la EFP u otras organizaciones odontológicas y sanitarias, así como las recomendaciones de las autoridades locales y nacionales.

Posteado en: Clinica M&M
El «blanqueador dental» casero que puede dejarte sin esmalte
10 OCT 2020 0
Clínica M&M te aconseja por tu salud dental

 

Cuidado con los bulos en internet. El blanqueador dental casero puede dejarte sin esmalte

Últimamente existen muchos banners o anuncios en internet como «Lo que los dentistas no quieren que sepas» o «Cómo tener los dientes blancos por poco dinero y en casa», y se hacen virales ciertas pseudoinformaciones que están muy alejadas de la realidad

Solo bastan unas determinadas palabras como «el secreto mejor guardado», «lo que no quieren que sepas» o «esto no lo sabe nadie», para que una noticia se haga viral en internet con la misma facilidad con la que se aprende la tabla de multiplicar del 1.

Pero que algo se haga viral, lo lean y compartan cientos de miles de personas, no necesariamente le aporta veracidad. Lo único que consigue es que llama la atención.

Desde hace un tiempo corre como la pólvora por la web una pseudoinformación enmarcada en diferentes titulares de este tipo: «El secreto mejor guardado de los dentistas», «Lo que los dentistas no quieren que se sepa», «Tener los dientes blanquísimos con una sencilla receta casera»… bla bla bla.

Pues llegó el momento de hablar de este asunto porque ya son muchos quienes han probado estas «recetas milagrosas» y han acabado arrepintiéndose a consecuencia de sus efectos secundarios.

Estas informaciones sobre lo que no quieren los dentistas que tú sepas están basadas todas ellas en hacer en tu casa una pasta de dientes (o enjuague bucal) con productos al alcance de cualquiera ya que se venden en los supermercados. Con esta pasta, teóricamente, se consiguen unos dientes blanquísimos, cual estrella de cine de Hollywood.

 

Analicémoslo

Este dentífrico casero y su «superpoder» blanqueante tiene dos contenidos básicos: el bicarbonato sódico y el peróxido de hidrógeno (agua oxigenada).

1. Vayamos con el bicarbonato sódico. Es cierto y real que –hasta cierto punto– blanquea los dientes, pero al mismo tiempo que se lleva por delante las manchas también destruye el esmalte y con ello el brillo natural de las piezas dentales. Y una vez que el esmalte se pierde NUNCA se vuelve a recuperar. Prueba a limpiar a menudo una pieza de decoración de cerámica con bicarbonato y verás cómo queda. Igual ocurre con nuestros dientes.

También es cierto que el bicarbonato es usado por los odontólogos para las limpiezas y blanqueamientos dentales, pero la cantidad utilizada y la técnica hacen que el efecto abrasivo apenas exista.

2. Seguimos con el peróxido de hidrógeno o agua oxigenada. ¿Blanquea? Psé psé. Depende del tipo de manchas en tus dientes. Pero lo que es seguro es que genera mucha sensibilidad dental si se usa a la ligera. Así que puede ser que quienes escriben estas insensateces sobre cómo blanquear los dientes tengan razón al decir que «los dentistas no quieren que lo sepas». Por supuesto que no queremos, pero porque sabemos que es muy nocivo para tu salud dental.

Más que unos dientes blancos a lo que hay que aspirar es a tenerlos sanos. Y para ello, solo basta tener una buena higiene dental y acudir periódicamente a tu dentista de confianza.

Como consejo: no debemos hacer caso a todo lo que nos encontramos por internet ya que existen multitud de bulos. Por favor, ¡Consúlta a tu dentista!

 

Posteado en: Clinica M&M
¿La higiene dental puede prevenir el alzhéimer?
23 SEP 2020 0
Clínica M&M te aconseja por tu salud dental

 

Un estudio de la Universidad de Bergen, en Noruega, concluye que la gingivitis juega un papel decisivo en el desarrollo de esta demencia. Se relaciona con la pérdida de memoria y, en última instancia, con la patología.

Investigadores de la Universidad de Bergen (Noruega) han concluido que la gingivitis está estrechamente relacionada con el alzhéimer. El estudio, publicado en la revista científica Science Advances, determina que la enfermedad de las encías juega un rol fundamental en el desarrollo de esta demencia.

Según uno de sus autores, el científico Piotr Mydel, existen «pruebas basadas en el ADN de que la bacteria que causa la gingivitis puede pasar de la boca al cerebro». La investigación revela que se produce una destrucción de las células nerviosas que conduce a la pérdida de la memoria y, a posteriori, al desarrollo del alzhéimer.

Además, relacionan la gingivitis con una progresión más rápida de la enfermedad cerebral. Asimismo, los científicos autores de esta investigación destacan que la enfermedad podría prevenirse a través de una correcta higiene oral. De hecho, subrayan la importancia de acudir regularmente al dentista y cepillar los dientes adecuadamente.

 

La ciencia demuestra que gingivitis y alzhéimer están relacionados

Los investigadores han determinado que las bacterias que afectan a las encías pueden trasladarse al cerebro.

La bacteria 'Porphyromonas gingivalis' produce una proteína que destruye las células nerviosas en el cerebro, lo que a su vez conduce a la pérdida de la memoria y, en última instancia, al alzhéimer.

Mydel ha puntualizado que la bacteria no causa el alzhéimer por sí misma, pero su presencia aumenta sustancialmente el riesgo de desarrollar la enfermedad y también está implicada en una progresión más rápida de la misma. Sin embargo, la buena noticia es que este estudio muestra que hay algunas cosas que se pueden hacer para disminuir el alzhéimer.

 

Visita al dentista

«Cepille sus dientes y use hilo dental», ha recomendado Mydel que agrega que es importante, si ya se tiene gingivitis y hay alguna persona con alzhéimer en la familia, acudir regularmente al dentista y limpiar los dientes adecuadamente.

Los investigadores habían descubierto previamente que las bacterias que causan la gingivitis pueden pasar de la boca al cerebro, donde las enzimas dañinas que excretan pueden destruir las neuronas. Ahora, por primera vez, Mydel tiene evidencia de ADN para este proceso en el cerebro humano. Mydel y sus colegas examinaron a 53 personas con alzhéimer y descubrieron la enzima en el 96 por ciento de los casos. Según Mydel, este conocimiento brinda a los investigadores un posible nuevo enfoque para atacar la enfermedad de Alzheimer.

«Hemos logrado desarrollar un medicamento que bloquea las enzimas dañinas de las bacterias, posponiendo el desarrollo de la enfermedad de Alzheimer. Estamos planeando probar este medicamento este mismo año», ha anunciado Piotr Mydel.

La bacteria 'Porphyromonas gingivalis' causa una infección crónica en las encías y alrededor del 50 por ciento de la población la porta de una forma u otra. Alrededor del 10 por ciento de ellos desarrollará una forma grave de la enfermedad. Esta bacteria está relacionada también con el reumatismo, la EPOC y el cáncer de esófago.

 

Los investigadores recomiendan acudir al dentista con regularidad y más si algún familiar ha padecido alzhéimer

Posteado en: Clinica M&M
Cómo podemos tratar urgencias dentales en casa si no podemos ir al dentista
24 AGO 2020 0
Clínica M&M te aconseja por tu salud dental

 

Dependiendo de las circunstancias, muchas personas se ven en la situación de no poder acudir a un odontólogo si tienen algún problema relacionado con su salud bucodental. Para ellos, intentamos dar varios consejos muy útiles para quienes se encuentren en esta situación, explicando qué problemas dentales son aplazables y cómo se pueden solventar en casa de manera temporal.

 

1. Dolor al masticar

Sobre todo, si la aflicción se produce en las piezas posteriores, es decir, en las muelas, es muy probable que se deba a que hay algún alimento incrustado entre los dientes. Lo mejor es usar la seda o un cepillo interproximal para acceder a esa zona y limpiarla.

 

2. Dolor debido a los cambios de temperatura: frío o al calor

Si el dolor se manifiesta en una zona muy localizada, habitualmente el origen está en una caries dental que está avanzando. Si esta molesta sensación desaparece una vez que el estímulo -la comida- ya no está en contacto con el diente, no es necesario acudir a una clínica dental de forma urgente. El consejo es extremar la higiene oral en la zona afectada y usar un enjuague bucal con flúor, pues ayuda a fortalecer el esmalte.

 

3. Dolor sordo difuso no relacionado con frío o masticación

Hablamos de dolor sordo difuso cuando no se manifiesta en una zona concreta, sino en un área más amplia y no se origina por el cambio de temperatura o a la masticación.

En tal caso, es posible que se deba a varios motivos: una infección, por lo que habría que acudir a un dentista para que nos recete antibióticos, pero también puede ser un problema muscular.

En momentos de estrés o ansiedad es habitual apretar los dientes sin ser conscientes de ello, una costumbre conocida como bruxismo. Los fármacos antiinflamatorios pueden ser de mucha ayuda en estos casos.

 

4. Dolor al abrir y cerrar en la zona del carrillo y la oreja

Al igual que en el caso anterior, cuando notamos ciertas complicaciones y molestias al abrir la boca con normalidad, lo más probable es que se trate de un problema relacionado con la articulación temporomandibular.

A modo de remedio casero, podríamos aplicar calor con una bolsa de semillas que se introduce en el microondas dos minutos.

Eso sí, una vez que sea posible, lo más aconsejable es que nos pongamos en manos de un fisioterapeuta que ayude a liberar la tensión de la zona muscular.

 

5. Me sangran las encías, me pican y me huele mal la boca

Estos suelen ser los síntomas más claros de la gingivitis, una enfermedad periodontal que afecta a las encías y está provocada por la acumulación de placa bacteriana y sarro en la boca.

En este supuesto, los odontólogos recomiendan que, para controlar el sangrado, lo mejor es extremar las medidas de higiene, combinando el uso de hilo dental con el cepillo e higienizar bien la zona, aunque sangren. También aconsejan los enjuagues con clorhexidina al 0,12% -de venta en farmacias- durante un minuto dos veces al día durante 2 semanas.

Y una vez que sea posible, es recomendable visitar a un periodoncista.

 

6. Diente o funda rota

Si la rotura está provocando dolor al rozar con la lengua o la mucosa, la recomendación es acudir a una clínica dental.

Pero, en caso contrario, una solución muy eficaz es recurrir a la cera de ortodoncia para cubrir la zona de la corona que está dañando la boca.

Sin embargo, y como medida excepcional en caso de que la cera no haga efecto o si la fractura está afectando a acciones cotidianas como hablar o comer, puedes limar la zona afilada de la funda con una simple lima de uñas que no sea de metal.

 

7. Corona o puente sobre diente descementado

En estos casos, jamás intentes volver a pegar el puente o la corona con pegamento de contactoa. Este tipo de sustancia puede provocar una necrosis en el diente natural sobre el que descansan las fundas y, además, se corre el riesgo de pegarlo mal y que no puedas morder bien.

Lo que sí puede ser una solución temporal es recurrir a fijadores de dentadura (Corega, Kukident...) hasta que sea posible ir a una clínica dental.

 

8. Se me mueve un implante

Un implante está formado por varias partes: el cuerpo que se inserta en el hueso, la corona -que aporta la funcionalidad y estética- y un tornillo que une las dos anteriores.

Lo normal es que la razón por la que una persona nota cierta movilidad en la funda es que esta tercera pieza se ha aflojado ligeramente.

En este sentido, si el movimiento es leve, lo más recomendable es que tengas precaución y evites morder con ese lado, aunque si impide hacer vida normal o comer, es necesario acceder al tornillo para apretarlo. En tal caso, habría que acudir a una clínica dental.

 

9. Sigo con los puntos en boca

Si has tenido, por ejemplo, una extracción reciente de alguna muela y te resulta imposible acudir a tu clínica habitual, no debes preocuparte.

Los puntos de sutura pueden permanecer en la boca durante varias semanas, aunque sí que es conveniente extremar las rutinas de higiene diaria en caso de que no sean reabsorbibles.

En este segundo supuesto, resulta muy beneficioso realizar enjuagues bucales dos veces al día con clorhexidina, una sustancia antiséptica que puedes encontrar en farmacias.

 

10. Se me ha roto mi prótesis removible

Ya sea una prótesis parcial o completa, es importante saber qué hacer en caso de que se fracture. La recomendación en este caso es que se cambie la dieta habitual por una basada en alimentos más blandos hasta que se pueda reparar.

Es preferible que te adaptes a comer de forma diferente durante unos días en lugar de tener que desplazarte a una clínica dental.

Es posible que, cuando se rompe una prótesis, lo primero que pensemos es intentar unir las piezas mediante un pegamento de contacto resistente. Esto es un error y no debe hacerse bajo ningún concepto, pues si se pega incorrectamente, dejará de encajar.

 

11. Me pincha un arco o un bracket

En este caso, la solución es fácil y rápida: basta con usar un poco de cera de ortodoncia, de venta en farmacias. Una vez que la ligadura o el bracket estén cubiertos por este material, dejarán de hacerte daño.

 

12. Se me ha caído un bracket

Si se ha descementado un bracket, hay dos opciones que se pueden hacer en casa: o intentar volver a ponerlo en su sitio o quitarlo del todo para evitar que lo traguemos accidentalmente o que provoque heridas en la boca.

En caso de que sea imposible realizar una cosa u otra, es aconsejable acudir a una clínica dental que ofrezca sus servicios para tratar urgencias dentales.

 

13. A mi hijo se le ha caído su aparato de ortodoncia

En caso de que el bracket se caiga, debido a un golpe o por morder algún alimento excesivamente duro, por ejemplo, lo más aconsejable es que lo dejemos estar. En cuanto podamos, acudiremos a nuestro ortodoncista para que vuelva a cementarlo adecuadamente.

 

Posteado en: Clinica M&M
Todo lo que debes saber sobre las enfermedades periodontales
5 AGO 2020 0
Clínica M&M te aconseja por tu salud dental

 

¿A qué nos referimos con la enfermedad periodontal?

Formalmente, la periodoncia es el área de la Odontología que se encarga del estudio, prevención y tratamiento de aquellas patologías que afectan a los tejidos que protegen, rodean y sujetan los dientes: encía, hueso alveolar, ligamento periodontal y cemento radicular.

Las lesiones periodontales se producen por la acumulación de bacterias, que ocasionan alteraciones del periodonto. Si no son tratadas, estas dolencias avanzan progresivamente, pudiendo provocar la caída de los dientes y diversas afecciones en nuestro organismo.

 

Más concretamente

La enfermedad periodontal es una patología crónica, que abarca brotes con una sintomatología mínima y puede conducir a la pérdida de soporte de sujeción de los dientes, es decir, a la destrucción de las encías y el hueso que sujeta los dientes.

Una mejor formación odontológica en el ámbito de la prevención, así como una mayor concienciación y educación de la sociedad sobre lo que es la enfermedad periodontal y las medidas básicas de higiene oral se consideran esenciales para prevenir las patologías periodontales y frenar el creciente problema que suponen estas enfermedades.

 

Se dan dos tipos de enfermedades periodontales

• Gingivitis. Se trata de la fase inicial de la enfermedad periodontal, que se produce por la acumulación de placa bacteriana. La placa está compuesta por bacterias y residuos que se adhieren a los dientes. De no ser eliminada correctamente, se transforma en sarro, que irrita e inflama las encías. Los síntomas más frecuentes son el enrojecimiento de la zona y el sangrado de las encías. La gingivitis es una afección reversible, pero si no es tratada adecuadamente, podría avanzar y convertirse en periodontitis.

La gingivitis es una afección reversible, pero si no es tratada adecuadamente, podría avanzar y convertirse en periodontitis.

• Periodontitis. Es una enfermedad periodontal grave e irreversible, que afecta a entre un 15% y un 20% de los adultos de entre 35 y 44 años, según la Organización Mundial de la Salud. Esta patología, a diferencia de la gingivitis, se caracteriza por la pérdida estructural del aparato de inserción. La periodontitis es el motivo principal de la caída dental en los adultos. Este trastorno no es común en los niños, pero su presencia se incrementa durante la adolescencia.

 

Relación entre la enfermedad periodontal y las enfermedades sistémicas

Múltiples estudios han revelado la asociación existente entre enfermedad periodontal y alteraciones cardiovasculares. Algunas de las dolencias con las que se relaciona la enfermedad periodontal y el sistema cardiovascular (SCV) son: endocarditis bacteriana, infarto del miocardio, cardiopatía isquémica, trombosis, insuficiencia coronaria y venas varicosas.

Se ha planteado que los microorganismos de la enfermedad periodontal provocan la inflamación del endocardio cuando pasan al torrente sanguíneo y se alojan en válvulas anómalas del corazón y en tejidos cardíacos previamente dañados.

La relación entre la enfermedad periodontal y las afecciones respiratorias se establece cuando se ha producido un fallo en los mecanismos de defensa.

Las enfermedades más frecuentemente relacionadas son: neumonía bacteriana, bronquitis, enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) y abscesos pulmonares.

La aspiración de bacterias se produce cuando bacterias gramnegativas de las bolsas periodontales penetran y se extienden por el tracto respiratorio bajo hasta llegar al pulmón.

La diabetes mellitus es otra de las enfermedades relacionadas con las dolencias periodontales, existiendo una relación directa entre ambas, ya que guardan actores genéticos, y alteraciones microbiológicas e inmunológicas en común. La principal evidencia es que la glucemia se estabiliza después del tratamiento periodontal y la enfermedad periodontal desestabiliza la glicemia.

También se asocian las enfermedades de las encías con afecciones renales, trastornos cerebrovasculares y determinadas complicaciones del embarazo, como un parto prematuro y bajo peso al nacer.

 

Factores de riesgo de la enfermedad periodontal

Si ya conoces qué es la enfermedad periodontal, debes saber también sus factores de riesgo para prevenir esta patología.

El estilo de vida puede convertirse en un factor de riesgo para la salud periodontal debido al consumo de alimentos inadecuados, a la falta de ejercicio, el consumo de alcohol y a otras sustancias.

El tabaquismo es el factor de riesgo principal, que afecta a la prevalencia y progresión de las periodontitis e interfiere con la cicatrización de los tejidos. Puede ser un factor etiológico directo en la progresión de una lesión estable de gingivitis a una enfermedad destructiva.

Otro de los motivos por los que aparece la enfermedad periodontal es la predisposición genética. El genotipo tiene un papel importante en la susceptibilidad a la periodontitis. El riesgo de pérdida dental es significativamente alto si se combina con el consumo de tabaco.

Seguir una inadecuada higiene oral es otro de los factores de riesgo más extendidos. El apiñamiento dental y otros problemas de malposición dentaria pueden dificultar la realización de una completa limpieza oral diaria, provocando un alto riesgo de padecer patologías periodontales.

 

Embarazo y enfermedad periodontal

Las variaciones hormonales que experimentan las mujeres durante la pubertad, menstruación, embarazo y menopausia, en la terapia de reemplazo hormonal y en el uso de anticonceptivos orales producen cambios significativos a nivel del periodonto, especialmente si existe inflamación gingival provocada por placa bacteriana preexistente.

La gingivitis del embarazo es muy común y afecta a entre un 60-75% de las mujeres embarazadas. Los signos de la enfermedad comienzan durante el segundo mes de gestación y alcanzan su pico máximo en el octavo mes.

Estos problemas orales se han relacionado con el peso bajo del bebé y el nacimiento prematuro. Las mujeres embarazadas deben someterse al tratamiento inmediato de la enfermedad periodontal para reducir el riesgo de complicaciones prenatales y postnatales.

 

Tratamiento de las enfermedades de las encías

El tratamiento de las enfermedades periodontales varía en función del estado de avance de la patología. El dentista se encargará de realizar una evaluación y pautar el plan de tratamiento más indicado.

Si la enfermedad se encuentra en un periodo inicial, es necesario eliminar las bacterias acumuladas mediante una profilaxis profesional, realizada por profesionales como el dentista o el higienista dental.

En el caso de la periodontitis, el tratamiento suele organizarse en dos fases. En la fase básica se eliminan las bacterias periodontales mediante el raspado y alisado radicular. En enfermedades cuyo estado es más grave se considerará acceder a las bolsas periodontales profundas realizando una cirugía periodontal. A veces, en este tipo de fases se aplican técnicas de regeneración ósea. Si las encías están muy retraídas puede llevarse a cabo una cirugía periodontal con injertos para cubrir la parte que se ha perdido tras su deterioro.

Es necesario instruir a los pacientes sobre qué es la enfermedad periodontal para que adquieran hábitos de higiene oral adecuados, abandonen el hábito del tabaco y puedan prevenir que la afección periodontal vuelva a manifestarse.

 

Posteado en: Clinica M&M
Ortodoncia lingual, la mejor alternativa a la ortodoncia Invisalign
15 JUL 2020 0
Clínica M&M te aconseja por tu salud dental

 

La ortodoncia Invisalign es la opción más demandada

La ortodoncia Invisalign es la opción más demandada cuando se busca una ortodoncia invisible, pero su elevado precio hace que la ortodoncia lingual sea una opción cada vez más valorada por su precio más económico y sus excelentes resultados.

Cuando alguien quiere someterte a un tratamiento de ortodoncia, lo más habitual es preferir una ortodoncia transparente al tradicional aparato de brackets, ya que la primera puede pasar mucho más desapercibida para la vista y hará que te sientas mucho más cómodo; mientras que la presencia del segundo será notable, lo que en muchos casos puede generar complejos estéticos.

El problema es que la ortodoncia Invisalign, que es la opción más habitual cuando se busca una ortodoncia invisible, tiene un precio bastante elevado que no todo el mundo se puede permitir, lo que hace que se tengan que buscar otras alternativas.

Y sin duda, la mejor alternativa al Invisalign es la ortodoncia lingual, tal y como aseguran algunos expertos ortodoncistas.

 

¿Qué es la ortodoncia lingual y por qué es una buena alternativa?

La ortodoncia lingual es una ortodoncia invisible en la que los brackets van colocados en la parte interna de los dientes, lo que hace que pasen totalmente desapercibidos para la vista.

Podríamos decir que se trata de un aparato de ortodoncia de brackets invisible, ya que combina ambos tipos, lo que hace que su precio sea mucho más económico que el de la ortodoncia Invisalign, donde se fabrican unas férulas a medida del cliente, que además son totalmente extraíbles.

Y aunque pueda resultar algo más incómodo de llevar, la ortodoncia lingual es la única que es totalmente invisible, ya que los brackets son imposibles de detectar a simple vista; mientras que en el Invisalign, aunque son transparentes, las férulas sí son ligeramente visibles, especialmente si no se cuidan correctamente.

También hay que destacar que la ortodoncia lingual no daña en absoluto el esmalte de la parte externa de los dientes, que además es la parte visible, ya que al ir colocados en la parte interna, los brackets no llegan a tocar esta parte en ningún momento. Además, por lo general, un tratamiento con aparatos linguales es uno de los más precisos, lo que se traduce en poder realizar movimientos mucho más eficaces.

 

¿Cuándo llevar ortodoncia lingual?

La ortodoncia lingual en Valladolid es apta para corregir cualquier problema bucodental como la mordida abierta o cruzada, el apiñamiento, la sobremordida o cualquier otro problema de oclusión.

La elección entre ortodoncia lingual y otro tratamiento dependerá del paciente, pero es una de las dos mejores opciones de ortodoncia invisible, junto al Invisalign, que como ya hemos comentado, es más cómodo, pero es visible a distancias cortas y su precio es más elevado. Por ello la elección dependerá de las prioridades que tenga el paciente y del presupuesto, principalmente.

 

¿Son molestos los brackets linguales?

Es cierto que los primeros días tras su colocación, los brackets linguales resultarán molestos, creando dificultades para el habla y para poder comer, pero una vez el paciente se haya acostumbrado, resultarán muy cómodos. Por lo general, la mayoría de pacientes necesitan entre dos y tres semanas para adaptarse.

Además los brackets linguales se hacen a medida del paciente, tienen un tamaño reducido y son de perfil bajo, lo que facilita su adaptación a la boca del paciente, hasta el punto de llegar a pasar totalmente desapercibidos.

En definitiva, la ortodoncia lingual es la mejor alternativa a la ortodoncia Invisalign, y tiene como sus principales ventajas, su precio más económico, que es totalmente invisible incluso a distancias cortas, y que una vez colocada no necesita mantenimiento ni renovación.

Pero como siempre, todo dependerá de las necesidades de cada paciente, ya que cada tipo de ortodoncia tiene sus pros y sus contras.

 

Posteado en: Clinica M&M
La ortodoncia en pacientes adultos
29 JUN 2020 0
Clínica M&M te aconseja por tu salud dental

 

¿A mi edad con aparato?

El tratamiento de ortodoncia en adultos es cada vez más común en nuestro país. De hecho, cerca del 50% de los pacientes están en la franja de edad entre 25 y 40 años. Los motivos de los pacientes para someterse a estos tratamientos son principalmente estéticos, pero los beneficios para su salud bucodental es mayor de lo que creen.

Muchas veces, los tratamientos de ortodoncia en adultos suponen una elevada complejidad, que sumado a las particularidades propias de cada persona, hace que la duración del tratamiento sea diferente para cada caso. Normalmente, la ortodoncia en adultos dura entre 18 meses y tres años.

Existen 4 grupos de adultos que reciben el tratamiento de ortodoncia:

• Pacientes que no recibieron el tratamiento cuando eran jóvenes por falta de recursos económicos o porque su problema nunca fue detectado.

• Pacientes cuyos dientes y encías se han modificado por los cambios naturales a lo largo de los años.

• Pacientes que requieren un tratamiento de ortodoncia previo a tratamientos rehabilitadores, como implantes o coronas.

• Pacientes con enfermedades periodontales, cuyos dientes se han desplazado.

 

Por qué ponerse una ortodoncia en la edad adulta

Más allá de criterios estéticos, los problemas de dientes mal alineados y maloclusiones, pueden generar desgastes en piezas dentales y problemas de mandíbula que se acentúan con la edad. Por lo tanto, nunca es tarde para corregir estos problemas y disfrutar de una boca sana.

Los principales problemas que corrige una ortodoncia son:

• Apiñamiento: los dientes están mal alineados o mal posicionados. Esto afecta a la mordida y es estéticamente indeseable.

• Estrechez del paladar: se generan problemas funcionales y de ubicación de las piezas dentales.

• Sobremordida: los dientes superiores ocultan a los inferiores.

• Mordida abierta: los incisivos superiores e inferiores no entran en contacto y la mordida recae en los dientes premolares y molares.

• Espacios dentales: diastemas que aparecen si faltan dientes o son muy pequeños.

• Mordida cruzada: los dientes superiores encajan en la parte de dentro de los inferiores.

 

Tipos de ortodoncia

Dentro de los diferentes tratamientos de ortodoncia, hay dos tipos principales: las ortodoncias con brackets (también llamadas convencionales) y las ortodoncias «invisibles». Los pacientes adultos eligen mayoritariamente los segundos, ya que generan menos molestias y estéticamente pasan desapercibidos.

En las ortodoncias con brackets, encontramos los brackets tradicionales metálicos, unidos por arcos y ligaduras. No son los más cómodos ni estéticos, pero sí suelen ser los más económicos. Un modelo más actual y estéticamente mejor es el de los brackets de zafiro. Son de cristal transparente y se adaptan al color del diente del paciente. Además no se tiñen con el color de las comidas y están más pulidos que los tradicionales, con lo que rozan la boca mucho menos y son más cómodos.

La opción más rápida es la ortodoncia con brackets autoligables. No lleva ligaduras (ni gomitas), ya que los brackets disponen de un anclaje que agarra el arco de alambre y permite que los dientes de muevan más rápidamente.

En las «ortodoncias invisibles», contamos con las férulas transparentes, que se fabrican a medida para cada paciente. Se modifican cada quince días y son removibles, permitiendo al paciente comer y limpiarse los dientes. Es una opción higiénica y cómoda, pero también más cara.

La ortodoncia lingual es otra opción estética y también muy precisa, pero requiere de una técnica muy depurada. Está compuesta por brackets que se colocan en la cara interna de los dientes. Estos brackets son muy finos y no generan apenas molestias. Además, esta ortodoncia permite la limpieza profunda de la boca y es muy rápida en conseguir los resultados deseados.

 

Posteado en: Clinica M&M
La ortodoncia ayuda a tener menor desgaste dental
15 JUN 2020 0
Clínica M&M te aconseja por tu salud dental

 

Ortodoncistas recuerdan que un tratamiento de ortodoncia ayuda a tener menor desgaste dental

La Sociedad Española de Ortodoncia y Ortopedia Dentofacial (SEDO) ha recordado que someterse a un tratamiento de ortodoncia ayuda a tener menos desgaste dental, debido a que «cuando las piezas no coinciden correctamente en el cierre, chocan las partes sobresalientes al apretar los dientes».

Con el tiempo, dicho roce «va limando la superficie de estas piezas dentales y acelera su rotura y agrietamiento, lo que favorece la aparición de caries e infecciones», han asegurado.

«Nunca se puede perder de vista que la ortodoncia es una disciplina sanitaria y que uno de sus principales objetivos es mejorar la salud de la boca y su función», ha recordado el presidente de la sociedad.

A su vez, los ortodoncistas han puesto en relieve que la ortodoncia ayuda a tener unas «encías más sanas», pues «aunque no todo el mundo es consciente de ello, el sangrado e inflamación de las encías es un problema de salud importante, ya que la periodontitis se asocia con distintas enfermedades muy graves y potencialmente mortales como pueden ser las cardiovasculares, distintos tipos de cáncer y diabetes».

Así, han asegurado que «la ortodoncia alinea los dientes, con lo que es más fácil limpiarlos correctamente y evitar esa acumulación de placa, compuesta fundamentalmente de bacterias y residuos de alimentos acumulados, que puede provocar la inflamación».

También, la ortodoncia disminuye el riesgo de caries, ya que «si los dientes no están correctamente alineados y hay zonas inaccesibles para los filamentos del cepillo y de la seda dental, aunque se realice una correcta higiene dental después de cada comida, es muy posible que se acumule placa dental e incluso restos de alimentos entre los dientes que podrían favorecer la formación de caries», han señalado.

Mejora la mordida, han asegurado, y además «un buen encaje de la mandíbula y de la maxila permite que los músculos se contraigan sin sobrecargas, ni excesos de fuerza y sin que se resienta el cartílago de la articulación que une las dos partes de la mandíbula».

Y han explicado que, cuando dientes y muelas inferiores y superiores no coinciden y hay una mala oclusión, el músculo masetero se sobrecarga y deriva la tensión, tanto al cartílago, que se desgasta produciendo dolor y dislocaciones, como al trapecio.

Todo esto puede provocar contracturas en la parte alta de la espalda, llegando incluso el dolor a cuello, oídos o cabeza; así «al mejorar la oclusión mediante la ortodoncia se distribuye el esfuerzo del encaje entre todas las piezas evitando estos efectos secundarios».

Otra consecuencia asociada de una buena oclusión es «la mejora en las digestiones, ya que una mordida más eficaz hace que se mastiquen mejor los alimentos, con lo que llegan al estómago más triturados, se optimiza su aprovechamiento y se digieren mejor», han aclarado.

Por último, han asegurado que mejora el estado de animo. «En la mayoría de los casos, conforme progresa el tratamiento, observamos incluso que los pacientes se arreglan más, se cuidan y cambian de actitud ante la vida.

 

Posteado en: Clinica M&M
Las alergias primaverales afectan a la salud bucodental
1 JUN 2020 0
Clínica M&M te aconseja por tu salud dental

 

El dolor de dientes y la sequedad bucal se muestran como los principales síntomas entre los alérgicos

La llegada de la primavera y las alergias a esta estación puede también suponer un problema para la salud bucodental. Según los datos aportados por la Sociedad Española de Alergología e Inmunología Clínica (SEAIC), esta primavera registrará niveles muy altos de pólenes en la mayoría del territorio español. De hecho, en los últimos años las alergias comienzan a notarse con mayor crudeza. La sequedad de la boca y el dolor de dientes son dos de los síntomas más comunes que padecen los alérgicos, ya que, aunque no se suele saber, las alergias primaverales también afectan a la salud bucodental.

Aunque la boca no se presenta como una prioridad cuando comienza la temporada de las alergias, es cierto que se ve resentida. Por ejemplo, con dolor de dientes, provocados principalmente porque el dolor sinusal es un síntoma común del sistema inmunológico cuando lucha contra el polen o el polvo. Los espacios huecos de su cabeza se llenan de moco, lo que le produce dolores en su rostro. Los senos maxilares, los mayores del rostro, se ubican sobre la boca. Cuando estos senos hacen presión, pueden empujar las raíces de los molares superiores. Así, se padece sensibilidad al frío y al calor o dolores que se desplazan cuando uno se sienta, se levanta o se acuesta.

Ahora bien, lo curioso de este tema es la poca evidencia científica que hay y que, sin embargo, es recurrente en un gran número de webs del mundo.

En este sentido, los expertos de SEPA consideran algunos aspectos que sí están definidos. En primer lugar, la rinitis alérgica es un culpable común, según la Fundación de Asma y Alergia de América (AAFA), de la congestión de la cavidad sinusal. «Cuando tus conductos nasales están bloqueados, te ves obligado a respirar por la boca más de lo normal. Los tejidos de su boca se resecan por el contacto constante con el aire y la presencia de bacterias». De eta forma, señalan, «la falta de líquidos que acompaña a la rinitis alérgica puede hacer que se esté levemente deshidratado».

Los antihistamínicos para tratar las alergias, son una causa conocida de sequedad en la boca

Asimismo, los antihistamínicos, fármacos recomendados por médicos y farmacéuticos para tratar las alergias, son una causa conocida de sequedad en la boca. «Esto también puede provocar que algunos dolores dentales se manifiesten más».

La alergia es inevitable y sus síntomas solo pueden intentar controlarse acudiendo al médico especialista que sepa recetarnos un tratamiento eficaz para sobrellevar este período. En materia de salud bucodental, los especialistas recomiendan:

 

Consejos

Hidratación. Beber mucha agua para mantener la boca y el cuerpo hidratados. Esto no solo puede contrarrestar los efectos de boca seca, sino que además ayuda a que su cuerpo elimine el exceso de moco.

Gárgaras con agua salada. Disolver una cucharada de sal en un vaso de agua tibia. Hacer gárgaras y escupir hasta eliminar toda el agua. La sal puede ayudar a eliminar el moco de sus senos, aliviando los síntomas.

Cepillado y uso del hilo dental. El cepillado y uso del hilo dental regulares son especialmente importantes cuando tiene la boca seca, por lo tanto, hay que asegurarse de cepillarse, como mínimo, dos veces al día y de usar hilo dental al menos una vez en el día.

Trate sus alergias. Controlar sus alergias puede ayudar a reducir el impacto que tienen sus síntomas en la boca. Es imprescindible visitar al médico para cualquier consulta.

Consulte con su dentista. Mantener las consultas odontológicas programadas. Si se sintiese dolor de dientes, es necesario decírselo al especialista. El dentista sabrá si la causa es la alergia u otra cosa.

La salud bucal es clave para el bienestar de una persona y es básica para gozar de una buena calidad de vida. La boca es uno de los focos principales por lo que se generan diferentes enfermedades: cáncer de boca o de garganta, infecciones y llagas bucales, enfermedades periodontales (de las encías), caries, pérdida de dientes y otros trastornos que limitan la capacidad de morder, masticar, sonreír y hablar de la persona afectada, al tiempo que repercuten en su bienestar psicosocial.

 

Posteado en: Clinica M&M
¿En qué consiste la psoriasis bucal?
20 MAY 2020 0
Clínica M&M te aconseja por tu salud dental

 

La psoriasis bucal es una rara afección dermatológica considerada como una enfermedad crónica frecuente en personas de origen caucásico. Las manifestaciones bucales de psoriasis son poco frecuentes y pueden verse en diferentes formas tal como eritemas difusos de la mucosa o paladar.

 

Una enfermedad inflamatoria cutánea crónica

El diagnóstico de la psoriasis bucal plantea problemas porque no es posible hacer una distinción histológica entre la psoriasis bucal y otras enfermedades orales como la lengua geográfica. Sin embargo, existen evidencias de la relación directa entre los síntomas orales que suelen aparecen cuando hay psoriasis en su forma activa en el paciente por lo que si el paciente está diagnosticado de psoriasis el odontólogo tendrá más facilidades para enfocar su diagnóstico. Por otro lado, los antecedentes e historial médico del paciente así como el estudio y análisis de las lesiones son una buena forma de diagnosticar la psoriasis bucal.

 

Tratamientos de la psoriasis bucal

Algunos tratamientos efectivos disponibles para tratar la psoriasis bucal son :

• Tratamientos biológicos. Algunos de estos tratamientos están en fase experimental y se basan en proteínas cuyo mecanismo de acción es el bloqueo del sistema inmunológico.

• Tratamientos tópicos. Este tratamiento se suele usar combinado con los orales y normalmente son la primera línea de tratamiento. Suelen contener aloe vera, jojoba, capsaicina o zinc por lo que ayudan a aliviar algunos síntomas como el picor o la descamación.

Una de las premisas en el diagnóstico de la psoriasis bucal que el odontólogo tiene que tener presente, y que ha de explicar al paciente, es que los síntomas bucales no son contagiosos ya que se deben al mismo proceso autoinmune de la psoriasis generalizada. Otras consideraciones generales están relacionadas con el hecho que muchos pacientes diagnosticados con la psoriasis bucal pueden padecer mayor destrucción periodontal.

Por tanto se deben aplicar los tratamientos odontológicos adecuados y apoyados en cada caso a los indicados por el dermatólogo.

 

Posteado en: Clinica M&M
Cepillo de dientes eléctrico. ¿Pero cuál elijo? sónico o rotatorio
6 MAY 2020 0
Clínica M&M te aconseja por tu salud dental

 

Cepillarnos los dientes es el camino correcto para tener piezas dentales sanas y una buena salud bucal. El odontólogo nos indica que se deben cepillar los dientes de arriba hacia abajo y los que se ubican abajo, se debe hacer en dirección hacia arriba. Una práctica que realizamos todos los días de nuestras vidas, al menos 2 y 3 veces, por lo que siempre es necesario renovar el cepillo. Aunque hacer esta actividad no genera cansancio, cambiar el instrumento tradicional por uno eléctrico resulta algo más cómodo. En el mercado existen varios tipos, así que veamos cómo funciona cada uno para decidirnos por el mejor.

 

Los mejores cepillos de dientes eléctricos

Los cepillos de dientes eléctricos son herramientas tecnológicas que nos ayudan a mejorar, y hasta perfeccionar, el mantenimiento de nuestras piezas dentales empleando el menor esfuerzo posible en un tiempo reducido.

Aunque estos instrumentos datan de algunas década atrás, a través de los años, los fabricantes se han tomado la tarea de modernizarlos, haciéndolos más resistentes y livianos, y añadiéndoles funciones que hacen mucho más efectivo su trabajo.

En la actualidad existen dos tipos: sónicos y giratorios, los cuales se debaten el primer lugar en el mercado. Para conocer más sobre cepillos eléctricos en Aparatos inteligentes podemos encontrar los mejores cepillos eléctricos de dientes, con opiniones y comparativas que nos ayudarán a elegir el más indicado para tratar nuestros dientes.

No siempre el cepillo más bonito es el conveniente, antes de decidir cuál comprar, primero debemos conocer sus especificaciones y analizar si será capaz de cubrir nuestros requerimientos de higiene dental.

 

Cepillo eléctrico sónico

En el caso de los cepillos eléctricos sónicos tienen la particularidad de crear ondas de presión, las cuales resultan de la mezcla de tres elementos: saliva, agua y el dentífrico. Con un alcance superior al de cualquier cerda de cepillo dental.

Esta tecnología emite vibraciones acústicas de un máximo de 31 mil movimientos por minuto, que se traducen en mayor efectividad en el cepillado. Además, sus cabezales se mueven en alta frecuencia, permitiendo remover residuos de lugares inimaginables en nuestra boca.

Esta tecnología es superior a la de otros cepillos debido a la combinación de movimientos mecánicos y de vibraciones acústicas que emplea, lo cual se traduce en una doble acción de limpieza. Y gracias a esa dinámica elimina la suciedad que se almacena en la línea de las encías.

Desde su lanzamiento los cepillos eléctricos sónicos se han convertido en los favoritos de las personas con ortodoncia, ya que limpian por debajo de los brackets, y además, elimina la placa y el esmalte.

Tienen cerdas de diferentes texturas y tamaños, brindando al cepillado diferentes grados de dureza que hacen posible la desaparición de las manchas.

Y son silenciosos, así que no generan el estrés que puede ocasionar el ruido de los cepillos rotativos. Como si fuera poco, tienen temporizador e indicador del estado de la batería, haciendo posible la administración del tiempo de cepillado.

 

Cepillos eléctricos rotatorios

Por otro lado tenemos a los cepillos eléctricos rotatorios pioneros en esta categoría. Primero compitieron con los tradicionales y ahora se miden con los sónicos. Pero a pesar de sus años no dejan de sorprendernos.

Los cepillos de dientes rotatorios tienen un brazo que se mueve de adelante hacia atrás, con un cabezal que rota entre 5 mil y 8 mil veces por minuto, haciendo mucho más fácil el cepillado. Su cabezal es redondo e intercambiable, ofreciendo comodidad y practicidad cuando se trata de remover residuos en las zonas de difícil acceso. Algunos cabezales tienen cerdas pintadas de un determinado color, que al ir desapareciendo indica cuando debe ser sustituido por uno nuevo.

La mayoría de los modelos rotativos utilizan baterías recargables, las cuales con una sola carga pueden funcionar hasta 15 días continuos, evitando cepillados sin concluir porque se queden sin energía.

Además el cuerpo es de una extensión lo suficientemente larga para llevar el cabezal hasta cualquier parte de la cavidad bucal, logrando eliminar el sarro y la placa bacteriana de manera permanente, gracias a su acción rotatoria continua.

Debido a todas estas virtudes, los cepillos eléctricos rotatorios son recomendados para personas con limitaciones físicas, artritis y síndrome del túnel carpiano, ya que evitan el movimiento constante de la muñeca y hacen posible que el cepillado se realice en un corto tiempo.

 

Científicamente comprobado

Los cepillos eléctricos, en sus versiones sónico y rotatorio, tienen la capacidad de realizar una limpieza profunda en la cavidad bucal, así como de reducir la placa y la gingivitis que se forman con rapidez en los dientes y encías. Para determinar cuál es el mejor, los científicos han hecho comparaciones y han evaluado los resultados.

Uno de estos estudios consistió en elegir a un grupo de personas con problemas de placa y gingivitis, el cual a su vez, se dividió en dos grupos. A cada uno de los miembros del primero le entregaron un cepillo eléctrico rotatorio y la distribución fue la misma para el segundo, con la diferencia de que recibieron un cepillo sónico.

Durante un tiempo determinado, estas personas cepillaron sus dientes con la herramienta indicada, y al finalizar la prueba, los resultados fueron los siguientes: el grupo A superó al grupo B, pues alcanzó un porcentaje superior en la reducción de la placa y la gingivitis.

Aunque estos resultados señalan a los cepillos rotatorios como superiores, los sónicos tienen una acción más efectiva en otras áreas, por lo que estos resultados podrían ser reversibles si los parámetros de evaluación variaran.

La decisión es exclusiva del usuario, aquí sólo encontrará los aspectos que le ayudarán a formar su propia opinión.

 

Además podemos añadir otros complementos para que la limpieza sea total

A lo largo de este artículo hemos visto los beneficios que nos brindan los cepillos eléctricos rotatorios y sónicos, durante y después del cepillado. Sin embargo, los especialistas recomiendan el uso de otros elementos para completar la limpieza, pues ningún cepillo es capaz de eliminar en su totalidad los restos que se almacenan entre los dientes.

Por tal motivo, después del cepillado debemos pasar hilo dental encerado entre los dientes, pues es el único que elimina los alimentos que se esconden en esa parte de la boca. Cabe recordar que si no son removidos producen las antiestéticas y molestas caries.

Seguidamente, aplicar enjuague bucal y dejar que se reparta por toda la boca, lo que será el cierre de un cepillado magistral, ya que no sólo tendremos una boca realmente limpia, sino un aliento fresco.

Los cepillos dentales rotatorios parecen ser más eficaces que los sónicos, según el estudio

Posteado en: Clinica M&M
La periodontitis puede ser el origen de la artritis reumatoide
27 ABR 2020 0
Clínica M&M te aconseja por tu salud dental

 

La periodontitis se asocia a un mayor riesgo de enfermedades muy graves

La periodontitis o ‘enfermedad de las encías’, comúnmente conocida como ‘piorrea’, es una patología fundamentalmente caracterizada por una inflamación y sangrado de las encías. Una periodontitis que, además de causar la destrucción de la masa ósea que sustenta las piezas dentales y, por ende, de provocar la pérdida de los dientes, se asocia a un mayor riesgo de enfermedades muy graves y potencialmente mortales, caso sobre todo de las cardiovasculares y de distintos tipos de cáncer. Y asimismo, de la artritis reumatoide. De hecho, distintos estudios han sugerido que, en realidad, la periodontitis desencadena la aparición de la artritis reumatoide. Pero, ¿de verdad existe una relación ‘causa y efecto’ entre la enfermedad de las encías y la artritis? Pues según un estudio llevado a cabo por investigadores del Centro de Investigación Biomédica de la Universidad de Leeds (Reino Unido), parece que sí.

Como explica el director de esta investigación presentada en el marco de la Reunión Anual de la Liga Europea contra el Reumatismo (EULAR) celebrada en Ámsterdam (Países Bajos), «se ha demostrado que los anticuerpos asociados a la artritis reumatoide, caso de los anticuerpos frente a las proteínas citrulinadas, se encuentran presentes mucho antes de que haya cualquier evidencia de daño articular. Una realidad que sugiere que el origen de estos anticuerpos procede de un lugar fuera de las articulaciones».

 

¿Relación causal?

La artritis reumatoide es una enfermedad inflamatoria que, caracterizada fundamentalmente por el dolor y la degeneración progresiva de las articulaciones, padecen más de 200.000 personas en nuestro país –sobre todo mayores de 40 años y, en tres de cada cuatro casos, mujeres–. Una patología que, asimismo, se engloba en las denominadas ‘enfermedades autoinmunes’, esto es, en las que el sistema inmunitario ataca al propio organismo –en este caso concreto, a las articulaciones–. Pero aún hay más: los procesos inflamatorios de la artritis reumatoide también afectan a otros órganos del cuerpo, como el corazón o los pulmones. Sin embargo, y como ocurre con la inmensa mayoría, sino todas, de las enfermedades autoinmunes, aún se desconoce la causa que desencadena su aparición.

En este contexto, es bien sabido que los pacientes con artritis reumatoide tienen una mayor prevalencia de periodontitis. La razón se explica porque la autoinmunidad en la artritis reumatoide está caracterizada por la presencia de anticuerpos frente a proteínas citrulinadas. Y por lo que se sabe hasta ahora, el único patógeno humano capaz de expresar una enzima que genere proteínas citrulinadas es ‘Porphyromonas gingivalis’, bacteria que habita la cavidad oral y que es responsable de la aparición de la enfermedad de las encías. Tal es así que numerosos investigadores han pensado que la propia periodontitis podría encontrarse detrás de la autoinmunidad que da lugar a la artritis reumatoide.

El estudio es el primero en describir la abundancia de bacterias periodontales en los individuos en riesgo de artritis reumatoide

Para evaluar esta posibilidad, los autores contaron con la participación de 48 personas en riesgo de padecer artritis reumatoide –esto es, con test positivos de anticuerpos frente a proteínas citrulinadas y síntomas musculoesqueléticos, pero sin inflamación de las membranas que recubren las articulaciones (sinovitis), por lo que aún no han desarrollado la enfermedad– y de 32 individuos ‘sanos’ –el consabido ‘grupo control’–. Y lo que hicieron es someterlos a un exhaustivo examen bucodental y a una evaluación de tres bacterias presentes en la placa dental –‘P. gingivalis’, ‘Aggregatibacter actinomycetemcomitans’ y ‘Filifactor Alocis’.

Los resultados mostraron que, comparados frente a los incluidos en el grupo control, los participantes en riesgo de desarrollo de artritis reumatoide tuvieron una mayor incidencia de periodontitis –73% frente a 38%–. Además, la presencia de bolsas o espacios infecciosos ‘profundos’ que aparecen en las encías junto a las piezas dentales, signo comúnmente empleado para el diagnóstico clínico de la periodontitis, fue significativamente superior en las personas en riesgo de artritis. También los episodios de sangrado en las encías.

Es más; la presencia de ‘P. gingivalis’ y de ‘A. actinomycetemcomitans’, pero no de ‘F. Alocis’, fue notablemente superior en los individuos en alto riesgo. Un aspecto muy a tener en cuenta dado que ‘P. gingivalis’ y ‘A. actinomycetemcomitans’ son bacterias bien conocidas por su papel en la aparición de la periodontitis –lo que, sin embargo, también ocurre con ‘F. Alocis’.

 

Más allá de las encías

La sospecha de la existencia de una posible relación entre la salud de las encías y la artritis reumatoide no es, ni mucho menos, nueva. De hecho, uno de los tratamientos para la artritis reumatoide que se empleaba en las primeras décadas del pasado siglo XX consistía, simple y directamente, en la extracción de todas las piezas dentales. Pero, evidentemente, no funcionaba –o aún existiría la tentación de seguir practicándolo–. Pero a la luz de las nuevas evidencias, parece que tampoco iban tan ‘sumamente desencaminados’.

Como concluyen los autores, «nuestro estudio es el primero en describir la periodontitis clínica y la abundancia relativa de bacterias periodontales en los individuos en riesgo de artritis reumatoide. Así, nuestros resultados refuerzan la hipótesis de que la inflamación local en la superficie de las mucosas, como serían las encías en este caso, puede ser el desencadenante principal para la autoinmunidad sistémica observada en la artritis reumatoide».

Posteado en: Clinica M&M
Los únicos cuatro casos por los que se puede ir al dentista durante el confinamiento
14 ABR 2020 0
Clínica M&M te aconseja por tu salud dental

 

...Y aun en caso de urgencia, mejor ¡llama antes de ir!

«Trabajamos infinitamente más cerca del metro de distancia que hay que mantener con las personas. Además lo hacemos en la boca, en contacto con saliva y otras mucosas. Si un paciente tiene coronavirus y nos tose, el peligro es mucho mayor», explica el portavoz del Colegio de Odontólogos de Madrid. Por si fuera poco, el desabastecimiento de material sanitario también les afecta. «Es difícil encontrar EPI (Equipos de Protección Individual), el mercado está saturado y muchos hemos donado los nuestros al personal sanitario de los hospitales, que los necesitan más», añade. En definitiva, un cúmulo de circunstancias que ha llevado al Ministerio de Sanidad aclarar que los centros dentales solo atenderán urgencias. Pero, ¿qué se considera una urgencia? Estas son las únicas cuatro circunstancias, decretadas por el Consejo General de Dentistas de España, por las que nuestro dentista abrirá las puertas de su consulta.

 

Una infección aguda de la boca

«Los síntomas de una infección suelen ser la inflamación, que puede tener exudado o no —es decir, que produzca secreciones como el pus—; un rubor en la zona, que se enrojece porque la sangre se concentra en ella para llevar las defensas y los vasos se dilatan (este mismo mecanismo hace que esté más caliente al tacto); dolor y fiebre son otros signos de una infección», indica el especialista.

 

Un dolor demasiado fuerte

Esta circunstancia «puede darse por distintos motivos, como una infección o una inflamación. Un analgésico puede reducir la molestia y un antiinflamatorio la hinchazón. En caso de que se tomen estos medicamentos y no haya una mejoría notable es cuando debemos llamar. Esto ocurre porque es probable que sea necesaria la toma de antibióticos, que deben ser recetados por un especialista, para paliar el problema».

 

La hemorragia es imparable

«No es que nos sangre un poco la boca al lavarnos los dientes o por una patología crónica como la gingivitis (una inflamación en las encías), sino un sangrado importante que no pare como el que se puede dar por un mordisco muy fuerte», aclara el experto, quien añade que «si nos hemos hecho un corte, lo primero que debemos hacer es ejercer presión. Esto nos lleva a hemostasia, es decir, a controlar y frenar el sangrado. Pero cuando el corte es muy profundo o existe algún tipo de dificultad para coagular (por ejemplo, por algún medicamento que se esté tomando) puede ser necesario algún punto de sutura».

 

Un traumatismo no puede esperar

«Nos referimos a un golpe en la cara —en la zona de la boca—, por el cual se nos hayan podido desplazar o romper los dientes, o haya un corte en el labio. En este caso debe tratarse de una fractura complicada, que es cuando el diente se quiebra hasta el punto del nervio y genera mucho dolor. Cuando no es complicada es cuando ocurre en el esmalte (la parte más externa), que no genera molestias, o en la zona de la dentina (una zona un poco más profunda situada antes de llegar al nervio), que puede producir sensibilidad que desaparecerá con el paso de los días. Solo si se prolonga varios días debemos llamar. En el caso de los cortes ocurre como con las hemorragias: deben ser muy profundos y que el sangrado no cese. Para evitar este tipo de situaciones también hay que hacer caso a la medida de quedarse en casa y estar lo más tranquilos posible, para no saturar los servicios sanitarios con otras urgencias que no sean el virus».

 

No olvides llamar antes de ir a la clínica

Si la fortuna no está de nuestro lado y nos toca alguna de las cuatro urgencias, tampoco podemos salir de casa y dirigirnos directamente a la consulta. Podría estar cerrada. «La clínica no tiene por qué estar abierta ni haber nadie trabajando en ese momento. Incluso hay algunos odontólogos que no nos atenderán porque quizá tienen más de 60, se han quedado sin EPI y esto implica un riesgo mayor». Así que lo primero que debemos hacer ante un problema dental es llamar y será el especialista quien determine si realmente se trata de una urgencia o no. «En el caso de que nuestro centro habitual esté cerrado, podemos ponernos en contacto con el Colegio de Odontólogos de la población en la que vivimos».

Durante esta llamada, los especialistas nos harán todo un cuestionario para darnos las indicaciones adecuadas. «Puede ocurrir que, además de comentarnos el problema dental, nos mencione síntomas como la tos, fiebre o pérdida de olfato y gusto. En este caso, le derivaríamos al número de contacto de atención por el coronavirus».

En caso de que nos concedan la cita, también habrá un protocolo de recepción en la consulta establecido por el Consejo General de Dentistas de España. En la medida de lo posible, solo estarán trabajando los dentistas, «no habrá ni recepcionistas ni auxiliares». Además, el paciente debe ir solo, a no ser que se trate de un menor de edad, que puede ir con una sola persona. Y todos deben frotarse bien las manos —durante al menos 20 segundos— con gel hidroalcoholico que se les proporcionará en la clínica.

Posteado en: Clinica M&M
La periodontitis y el cáncer de esófago
30 MAR 2020 0
Clínica M&M te aconseja por tu salud dental

 

Las bacterias causantes de la periodontitis también aumentan el riesgo de cáncer de esófago

La presencia de especies bacterianas ligadas al desarrollo de la periodontitis aumenta, y mucho, el riesgo de adenocarcinoma de esófago y de carcinoma epidermoide esofágico.

De acuerdo con los datos de la Sociedad Española de Oncología Médica (SEOM), en 2015 se diagnosticaron en nuestro país 2.358 nuevos casos de cáncer de esófago, en su gran mayoría en varones –hasta un 83,9% de los casos–. Un tipo de cáncer que, solo en 2014, fue responsable del deceso de 1.830 españoles. La razón para esta elevada mortalidad se explica por la ausencia de síntomas específicos durante las primeras fases de la enfermedad, lo que hace que el tumor se detecte, por lo general, cuando ya ha progresado y resulta mucho más difícil de curar. Tal es así que el porcentaje de pacientes que sobreviven a los cinco años de su diagnóstico es de tan solo un 15-25%. De ahí la importancia de adoptar hábitos de vida saludables, muy especialmente no abusar del alcohol y, sobre todo, no fumar, para prevenir su aparición. Y asimismo, de cuidar nuestra higiene bucodental. Y es que como muestra un estudio llevado a cabo por investigadores del Centro Médico Langone de la Universidad de Nueva York (EE.UU.), la presencia en la cavidad oral de bacterias asociadas a la periodontitis aumenta, y mucho, el riesgo de desarrollo de cáncer de esófago.

Como explica Jiyoung Ahn, directora de esta investigación publicada en la revista « Cancer Research», «el cáncer esofágico es el octavo tipo de tumor más común y la sexta causa de muerte global por cualquier enfermedad oncológica. Un tipo de cáncer que se asocia a una elevada mortalidad, por lo que se requiere el establecimiento con urgencia de nuevas vías para su prevención, estratificación del riesgo y detección precoz».

 

Bacterias ‘buenas’ y ‘malas’

Numerosos estudios han confirmado la existencia de una relación entre la periodontitis –la consabida ‘enfermedad de las encías’, comúnmente conocida como ‘piorrea’– y el desarrollo de distintos tipos de cáncer, caso de los tumores de cabeza y cuello. Así, el objetivo de la nueva investigación fue evaluar si las bacterias causantes de esta periodontitis también aumentan el riesgo de aparición de los dos tipos principales de cáncer esofágico: el adenocarcinoma de esófago y el carcinoma escamoso –o epidermoide’– esofágico.

Para llevar a cabo el estudio, los autores siguieron durante una década la evolución de más de 122.000 adultos a los que se habían tomado muestras de la cavidad oral con motivo de su participación en dos grandes ensayos clínicos sobre cáncer –el Estudio de Cribado del Cáncer de Próstata, Pulmón, Colorrectal y Ovario del Instituto Nacional del Cáncer de Estados Unidos (NCI), y la Cohorte de Nutrición del Estudio de Prevención del Cáncer II de la Sociedad Americana del Cáncer (ACS).

El conocimiento del papel del microbioma oral podría conllevar al desarrollo de estrategias para la prevención y la detección precoz del cáncer de esófago

Concluidos los 10 años de seguimiento, 106 participantes desarrollaron cáncer de esófago. Así, lo que hicieron los autores fue utilizar técnicas de secuenciación del ADN para determinar la composición de la flora bacteriana de la cavidad oral de los pacientes con el tumor y compararla con la de individuos sanos que no habían desarrollado la enfermedad –el consabido ‘grupo control’.

Los resultados mostraron un mayor riesgo de cáncer esofágico asociado a la presencia de ciertas especies bacterianas responsables de la aparición de la periodontitis. Por ejemplo, y mientras que la bacteria ‘Porphyromonas gingivalis’ se asoció a una mayor probabilidad de aparición de carcinoma escamoso esofágico, tener unos niveles elevados de la bacteria ‘Tannerella forsythia’ conllevó un incremento de hasta un 21% en el riesgo de desarrollo de adenocarcinoma de esófago.

Pero, y por lo menos en lo que se refiere a este tipo de tumor, ¿no hay ninguna bacteria ‘buena’? Pues sí. Los resultados también mostraron que la presencia de algunas pocas bacterias en el microbioma oral se asoció a un menor riesgo de cáncer de esófago. Es el caso, muy especialmente, de ciertas especies del género ‘Neisseria’, que parecen reducir la probabilidad de padecer adenocarcinoma de esófago.

Como indica la directora de la investigación, «nuestro trabajo muestra que un mayor conocimiento del papel del microbioma oral podría conllevar al desarrollo de estrategias para prevenir el cáncer de esófago o, cuando menos, detectarlo de forma más temprana. Así, el próximo paso será verificar si estas bacterias pueden ser empleadas como biomarcadores para predecir el riesgo de esta enfermedad».

 

Hay que cepillarse los dientes

En definitiva, y con objeto de prevenir no ya la aparición de periodontitis, sino de enfermedades mucho ‘más graves’ como el cáncer de esófago, debe prestarse una especial atención al cuidado de nuestra salud bucodental.

Como concluye Jiyoung Ahn, «nuestro estudio confirma que una buena salud oral, incluido el cepillado regular de los dientes y las visitas al dentista, es importante para protegernos frente a la periodontitis y a la creciente lista de enfermedades asociadas a la misma».

Posteado en: Clinica M&M
¿Por qué sistema de ortodoncia debo decidirme?
20 MAR 2020 0
Clínica M&M te aconseja por tu salud dental

 

Elige tu sistema de ortodoncia

La Ortodoncia es el área de la Odontología que se encarga de corregir problemas estructurales de la cavidad oral y los dientes, y es el tratamiento más práctico para conseguir una boca estética, funcional y sana.

Los resultados de los tratamientos de Ortodoncia no solo mejoran la imagen y autoestima del paciente, sino que también pueden eliminar patologías asociadas a los problemas de maloclusión y apiñamiento de los dientes, como las migrañas o el dolor de mandíbula.

En nuestra clínica dental en Valladolid utilizamos los sistemas de Ortodoncia más avanzados para asegurarnos de que elegimos el más adecuado en cada uno de los casos. La elección de un sistema u otro no solo depende de la edad del paciente, sino, sobre todo, del estado de la cavidad oral, del grado de malposición y/o maloclusión y de las preferencias estéticas.

 

Brackets metálicos

Es el sistema de Ortodoncia más utilizado, sobre todo en niños y adolescentes, aunque pueden aplicarse igualmente en adultos. Están compuestos por tres partes (arco, ligadura y brackets) que se fabrican con una resistente aleación de acero inoxidable y níquel.

Los brackets metálicos son un sistema de aparatología fija que, gracias a los últimos avances, son cada vez más pequeños y discretos.

 

Brackets estéticos de cristal de zafiro

El cristal de zafiro es un material que presenta múltiples cualidades: es transparente, resistente y se mantiene siempre inalterable. Además, los arcos, las ligaduras y las gomas que se utilizan en este sistema son de cerámica blanca en lugar de metálicos. Esto hace que todos los elementos de este tratamiento fijo altamente estético se mimeticen con el esmalte del diente y ofrezcan un resultado muy discreto.

 

Ortodoncia invisible Invisalign

A diferencia de los brackets metálicos o estéticos, el sistema Invisalign utiliza unos alineadores transparentes extraíbles que aportan la máxima comodidad e invisibilidad al tratamiento.

Con Invisalign, el paciente puede comer lo que quiera y cepillarse los dientes a fondo sin dificultad, porque los alineadores pueden quitarse para comer y realizar la higiene oral habitual con facilidad.

Estas férulas se fabrican con material termoplástico desarrollado en exclusiva por Invisalign. Al no llevar metal no causan erosiones en la mucosa de la boca durante el tratamiento.

Si tienes dudas sobre el sistema de Ortodoncia más adecuado para tu caso, el equipo de Clínica Dental M&M te asesoraremos con detalle sobre los pros y contras de cada uno de ellos.

Posteado en: Clinica M&M
Cepillo eléctrico o manual: ¿cuál es el mejor?
19 FEB 2020 0
Clínica M&M te aconseja por tu salud dental

 

Estudios defienden que el manual está recomendado para niños
Los dentistas suelen recomendar el cepillo eléctrico a las personas con ortodoncia
Ambos ofrecen una buena limpieza bucodental

La variedad de cepillos de dientes con la que nos podemos encontrar puede hacer que nos surjan dudas sobre qué tipo es el mejor para nosotros. Entre ellos destaca el cepillo eléctrico o manual, son muy diferentes entre sí. Aunque ambos cuentan con unas características que garantizan un cepillado eficaz, existen momentos específicos en los que será mejor optar por uno u otro.

Según algunos estudios, es conveniente elegir un cepillo manual cuando este va a ser utilizado por niños. Estos cepillos cuentan con un tamaño adecuado y bordes protectores que evitan que se produzcan lesiones. Además, siempre deben elegirse cepillos con cerdas muy suaves para evitar que los más pequeños se hagan daño, sobre todo en las encías.

Un aspecto positivo del cepillo manual cuando es utilizado por adultos es que permite una limpieza rápida y completa de toda la boca. No obstante, debido a que no es capaz de alcanzar los espacios interdentales, tal y como indica el Colegio Oficial de Dentistas, es indispensable combinar el uso del cepillo con seda dental. Un consejo que también se aplica a los eléctricos.

Tanto el manual como el eléctrico cumplen la misma función, sin embargo, este último fue creado en sus inicios para las personas que sufren algún tipo de limitación motora ya que permite una limpieza bucal eficaz y una limpieza correcta que no sería posible si se utilizase uno manual.

El cepillo eléctrico también suele ser recomendado por los dentistas para aquellas personas que tengan ortodoncia. En estos casos, los restos de comida pueden quedar atrapados entre los brackets y ser difíciles de eliminar mediante un cepillado manual. Como el cabezal de un cepillo eléctrico es mucho más pequeño y gira, permite una limpieza mucho más eficaz cuando se lleva aparatos en los dientes. No obstante, a pesar de la idea inicial por la que el cepillo eléctrico se creó, muchas personas lo utilizan en lugar de optar por manual. La rotación del cabezal, así como su tamaño, permite una mejor limpieza de cada diente. Sin embargo, frente a un cepillo manual, el tiempo que hay que dedicarle a la limpieza bucal es mucho mayor. Además funcionan con pilas o baterías, por lo que es necesario recargarlas.

Por lo general, los especialistas recomiendan un mínimo de 2 minutos para dedicarle a la limpieza bucodental. Esto, claro está, no solo incluye el cepillado con estos instrumentos, sino que hay que sumarle la seda, el enjuague bucal y, también, el uso de cepillos interdentales que ayudan a conseguir una limpieza mucho más profunda de los dientes.

Con todos estos datos, tanto un cepillo eléctrico como uno manual ofrecen una buena limpieza de los dientes, aunque tenga que combinarse con otros elementos. La preferencia por uno o por otro dependerá de nuestros gustos y de lo cómodo que nos resulte utilizar cada cepillo.

Para concluir, a pesar de que ambos tipos de cepillos sean eficaces, no olvidemos que en casos específicos sí es necesario elegir un tipo u otro. Recordemos que para los niños es preferible utilizar cepillos manuales y para personas que tengan limitaciones motoras u ortodoncia, lo ideal son los cepillos eléctricos. Fuera de esto, la elección ya depende de nosotros.

Posteado en: Clinica M&M
¿Conoces las causas más comunes de un diastema?
4 FEB 2020 0
Clínica M&M te aconseja por tu salud dental

 

El diastema tiende a corregirse con el paso del tiempo de forma natural

Se conoce al diastema como un pequeño espacio entre dos piezas dentales. Normalmente esta separación es más frecuente entre los incisivos centrales superiores (comúnmente denominado “paletas”), aunque esta alteración puede darse entre cualquier par de dientes.

Este rasgo tan característico es habitual encontrarlo en la sonrisa de los más pequeños. El diastema tiende a corregirse con el paso del tiempo de forma natural, cuando los niños cambian sus dientes de leche por la dentición definitiva.

Aunque las causas de esta alteración estética son numerosas, te ofrecemos las más comunes:

Cuando nuestra dentición tiene el frenillo labial superior demasiado fibroso, éste crece de forma anómala y es más grande de lo habitual. Esta membrana mucosa, que conecta el labio superior con la encía, baja hasta los dos incisivos centrales superiores creando la separación entre ellos.

El diastema también puede aparecer por interponer o empujar la lengua contra los dientes. Este acto (en algunos casos involuntario) puede deberse a un simple hábito o porque la lengua sea demasiado grande (macroglosia). Aunque a priori este gesto parezca inofensivo, es mucho más peligroso de lo que pensamos, dado que si se empieza a realizar cuando somos niños y lo mantenemos hasta la edad adulta, progresivamente se va abriendo el espacio entre los dientes.

Otra de las causas que generan la aparición de un diastema en los dientes se debe a que el hueso maxilar ha crecido mucho y es demasiado amplio para los dientes. Esta desproporción hace que los dientes no lleguen a ocupar todo el ancho del hueso, produciendo los espacios.

Pese a que las separaciones entre los dientes no presentan ningún problema directo para la salud bucodental, cada vez son más los pacientes que acuden a nuestro centro interesados en eliminar este espacio interdental.

Los tratamientos más demandados y que, por lo tanto, realizamos en nuestra clínica, son tres: utilización de composite, las carillas de porcelana y tratamiento de ortodoncia.

Si existe un espacio excesivo entre tus piezas dentales y quieres eliminarlo, acude a Clínica Dental M&M. Nuestro equipo de odontólogos de confianza evaluará sin compromiso tu alteración interdental y te indicará cuál es el método más adecuado para corregirlo.

Posteado en: Clinica M&M
Los dentífricos son insuficientes para prevenir o aliviar la sensibilidad dental
20 ENE 2020 0
Clínica M&M te aconseja por tu salud dental

 

Publicado un estudio en el que ninguno de los dentífricos comercializados con propiedades ‘antierosivas y desensibilizantes’ fue capaz de prevenir la erosión del esmalte

Cada vez es mayor el número de adultos que padecen hipersensibilidad dentinaria o ‘sensibilidad dental’, esto es, episodios de dolor dental agudo y transitorio provocados por la exposición de la dentina –material mineral que, comúnmente conocido como ‘marfil’, se sitúa entre el esmalte y la pulpa– a ‘estímulos’ externos, como sería el tomar una bebida fría. De hecho, se estima que en torno a un 15% de los adultos de nuestro país ya padece este tipo de hipersensibilidad, lo que explica que en las últimas dos décadas hayan aparecido en el mercado multitud de pastas de dientes capaces de prevenir estos episodios de dolor. O así lo asegura su publicidad. Pero, ¿realmente funcionan? Pues según los resultados de un estudio internacional dirigido por investigadores de la Universidad de Berna (Suiza), no.

Según explica directora de esta investigación publicada en la revista « Scientific Reports», «los estudios han demostrado que la dentina debe estar expuesta con los túbulos dentinales abiertos para que haya hipersensibilidad, y la erosión es una de las causas de esta exposición de la dentina. Esa es la razón por la que hemos analizado los dentífricos que afirman ser antierosivos y desensibilizantes».

 

Dentífricos al rescate

La hipersensibilidad dental se produce en la mayoría de los casos por la erosión o abrasión del esmalte que cubre los dientes. Y es que una vez dañado este esmalte, la dentina queda ‘expuesta’ a los estímulos externos. Pero, ¿cuál es la razón por la que se deteriora el esmalte? Pues como indica el estudio, «la erosión dental es multifactorial. Tiene que ver con el cepillado pero, sobre todo, con la dieta. Y es que los alimentos y bebidas son cada vez más ácidos».

Por tanto, un posible remedio para esta hipersensibilidad sería el uso de dentífricos capaces de proteger el esmalte y de desensibilizar el nervio de la ‘raíz’ o pulpa del diente. Así que lo que hicieron los autores fue coger ocho dentífricos antierosivos y/o desensibilizantes que se comercializan en la Unión Europea y analizaron si, efectivamente y tal y como rezan los anuncios, pueden evitar el dolor dental.

Ninguno de los dentífricos evaluados fue capaz de prevenir la erosión dental o la hipersensibilidad de la dentina

Los autores utilizaron premolares humanos ‘donados’ para la investigación científica, saliva artificial y una máquina de cepillado automático. Y lo que hicieron fue simular durante cinco días el efecto del cepillado diario con cada uno de los dentífricos sobre el esmalte dental. Pero aún hay más. Además de la pasta de dientes, los autores también añadieron una solución ácida. Y con objeto de contar con un ‘grupo control’, recurrieron a un noveno dentífrico al que la publicidad no atribuía ninguna propiedad antierosiva ni desensibilizante.

Sin embargo, el estudio no acabó aquí. Además de calcular la pérdida de esmalte durante el cepillado, los autores también midieron el pH y los niveles de calcio, fosfato y flúor de cada uno de los nueve dentífricos, así como su contenido en partículas abrasivas y su humectabilidad –esto es, la facilidad con la que la mezcla entre la pasta de dientes y la saliva se extiende sobre la superficie dental.

 

Hay que seguir investigando

Los resultados mostraron que los nueve dentífricos evaluados provocaron el deterioro progresivo del esmalte dental durante los cinco días de cepillado. O lo que es lo mismo, que ninguno presentó el efecto antiabrasivo prometido en los anuncios.

Como refiere la directora de la investigación, «ningún dentífrico fue mejor que los demás. Es cierto que algunas pastas de dientes causaron una menor pérdida de superficie, pero todos mostraron un efecto similar al del dentífrico ‘control’. Por tanto, y si bien hubo algunas diferencias numéricas, todos fueron similares desde un punto de vista estadístico».

En definitiva, como concluyen los autores, «los dentífricos evaluados en nuestro trabajo cumplen una función, pero debería ser utilizados como un complemento, no como un tratamiento para la sensibilidad dental. Para ello, se requieren tres factores: un tratamiento prescrito por un dentista; el uso de una pasta de dientes adecuada; y un cambio en el estilo de vida, especialmente de la dieta».

Así, parece que los dentífricos no son la solución, por lo que la investigación sigue su curso. «Dado que ninguno de los productos evaluados fue capaz de prevenir la erosión dental o la hipersensibilidad de la dentina, estamos llevando a cabo otros estudios relacionados con la dentina para encontrar otras posibles alternativas».

Posteado en: Clinica M&M
Cómo prevenir, detectar y tratar la gingivitis
10 ENE 2020 0
Clínica M&M te aconseja por tu salud dental

 

La gingivitis es la enfermedad periodontal más frecuente, ya que afecta a prácticamente el 100% de la población en algún momento de su vida.

Las enfermedades periodontales afectan a 8 de cada 10 adultos españoles. Entre ellas es especialmente frecuente la gingivitis, que sin embargo se puede identificar, prevenir y tratar de una forma muy sencilla.

Se trata de un grupo de trastornos que afectan al periodonto, es decir, a los tejidos que sostienen los dientes. Se producen principalmente por acción de las bacterias que se acumulan sobre los dientes, encías, restauraciones…, formando una fina capa conocida como placa dental o biofilm dental. En el caso de que la infección producida por estas bacterias afecte sólo a la encía, causan un proceso inflamatorio «reversible» denominado gingivitis. Pero si la infección se mantiene mucho tiempo y/o se asocia a otros factores de riesgo, puede progresar (en aquellas personas más predispuestas) a periodontitis.

Esta es una infección más profunda en la que se produce una destrucción del hueso que sujeta al diente, un proceso irreversible que además puede elevar el riesgo de aparición e influir en la evolución de otras enfermedades sistémicas (al afectar a otras partes del cuerpo situadas fuera de la cavidad oral). Por eso, según subraya la Dra. Regina Izquierdo, periodoncista y vocal de la Junta Directiva de la Sociedad Española de Periodoncia (SEPA), «es fundamental prevenir la gingivitis o, en caso contrario, detectarla y tratarla lo antes posible».

La gingivitis es la enfermedad periodontal más frecuente, afectando a prácticamente el 100% de la población en algún momento de su vida. Es por ello, según reconoce Izquierdo, «que habitualmente no se le concede demasiada importancia, además de por el hecho de que no suele producir molestias ni dolor».

Un signo de alarma que puede advertir sobre la presencia de este trastorno es el sangrado de las encías. Y es que, como recuerda Regina Izquierdo, «una encía sana no debe sangrar y, si lo hace, es porque algo no va bien».

La mayoría de los pacientes atribuye el sangrado al hecho de cepillarse con un determinado tipo de cepillo (más duro) o a la técnica empleada (con mayor fuerza), sin saber que la causa del sangrado es una enfermedad de sus encías y que debe ser tratada. «El sangrado de las encías es un signo de inflamación y de enfermedad», sentencia la representante de SEPA.

 

El sangrado de las encías es un signo de inflamación y de enfermedad

Si tenemos gingivitis, la encía parecerá enrojecida (y no rosa), hinchada, brillante (perdiendo el punteado con aspecto de piel de naranja que caracteriza a la encía sana) y que sangra al cepillarse, al morder ciertos alimentos o incluso de manera espontánea (por la noche, mientras dormimos al mezclarse con la saliva llegando a manchar la almohada de la cama). Estos cambios suceden como consecuencia del aumento de la vascularización en la zona, si bien no se producen siempre en todos los pacientes.

En este aspecto hay que hacer especial hincapié en el hecho de que si se es fumador estos signos suelen no ser tan evidentes, puesto que por efecto del tabaco la gingivitis queda camuflada, lo que dificulta su detección precoz. Así pues, dado que este hábito nocivo triplica el riesgo de sufrir enfermedades periodontales, « si eres fumador piensa que con una simple visita al dentista será suficiente para detectar la presencia de niveles inadecuados de placa bacteriana e inflamación gingival», aconseja la Dra. Izquierdo.

La Sociedad Española de Periodoncia cuenta con un autotest de salud gingival que, en tan solo un par de minutos, puede servir para que el ciudadano pueda intuir si una persona tiene gingivitis.

 

Grupos de mayor riesgo

La gingivitis, en sus distintos grados de severidad, es prácticamente universal en los niños (alcanza cifras del 70% en niños de 7 años) y adolescentes (se eleva hasta el 90% a los 10 años). Aunque estos trastornos de las encías en los niños no suelen adquirir un perfil grave, se considera esencial su diagnóstico a edades tempranas para empezar a inculcar desde la infancia buenos hábitos de higiene y evitar una posible progresión de la enfermedad de las encías con el tiempo.

El sexo femenino es especialmente susceptible a esta enfermedad de las encías debido a los cambios hormonales que sufre a lo largo de su vida

Aunque la gingivitis afecta también a un gran número de adultos, en el caso de la mujer tiene unas consecuencias particulares. El sexo femenino es especialmente susceptible a esta enfermedad de las encías debido a los cambios hormonales que sufre a lo largo de su vida (pubertad, embarazo, toma de anticonceptivos así como en la menopausia); estos cambios hormonales favorecen una respuesta inflamatoria exagerada frente a la acción de las bacterias. Esto es especialmente trascendente por las posibles repercusiones de una infección periodontal en el embarazo.

 

¿Se puede prevenir la gingivitis?

Sí, de forma muy sencilla. La base de la prevención es la realización de una adecuada higiene dental diaria, idealmente bajo un adecuado asesoramiento y siguiendo recomendaciones específicas para cada persona. Una vez que ha aparecido la enfermedad, pueden ser necesarios tratamientos específicos en la consulta dental con el fin de eliminar las bacterias que se depositan en la cavidad oral, así como crear las condiciones adecuadas para que éstas no se acumulen en exceso y para que la enfermedad de las encías se pueda mantener controlada a largo plazo.

 

Cuidados básicos

Como cuidados básicos que se deben seguir para evitar que aparezca una enfermedad de las encías y asegurar el mantenimiento de una óptima salud bucodental, se aconseja aplicar la conocida como «Regla del 2». Para conseguir una higiene bucodental adecuada es preciso cepillarse dientes y encías durante unos 2 minutos, al menos 2 veces al día, y con visitas periódicas de revisión y mantenimiento en la clínica dental al menos 2 veces al año.

Posteado en: Clinica M&M

 

Ver más blogs

 

 

0 Comentarios
  • Responder Nombre   Fecha, Hace 0 Minutos

    Comentario

Deja un comentario

Aviso Legal               Copyright © 2021   •   Clinica M&M   •   Reg. Sanit. 47-C251-0243          Boca Multimedia